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  • Dieta para ganhar massa muscular: como fazer e o que evitar
    Veja como ganhar massa muscular com cardápio para antes e depois do treino e veja os cuidados para aumentar os músculos de forma saudável
    Dr. Euclésio Bragança - Cirurgia Geral - CRM 43988
    Especialista consultado Dr. Euclésio Bragança Cirurgia Geral CRM 43988

    Médico Cirurgião e Nutrólogo, graduado em Medicina pela Universidade Federal do Espírito Santo (1982). Possui especializ...

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    Livia D'Ambrosio - Analista editorial
    Atualizado por Livia D'Ambrosio Analista editorial

    Jornalista com sete anos de experiência em redação na área de beleza, saúde e bem-estar. Expert em skincare e vivências da maternidade.

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    Dieta para ganhar massa muscular
    Foto: Getty Images
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