Especialista em medicina do sono no Instituto do Sono, realizou o curso de cirurgias para apneia do sono no complexo Flo...
iO barulho por definição é um som perturbador. A maioria dos sons que nos irritam não são altos a ponto de causar um prejuízo a nossa audição. O que devemos levar em conta é o volume do som e o tempo durante o qual ficamos expostos.
Medimos o nível sonoro em decibel (dB), uma escala logarítmica. Essa medida foi escolhida para melhor representar a forma como nosso ouvido percebe os sons de forma não linear. Um aumento de som de 10dB, por exemplo de 100dB para 110dB, é percebido como duas vezes mais intenso.
Nosso ouvido capta sons a partir de 0dB, e uma conversa normal gira em torno de 60dB. Um estudo foi realizado na época da Copa da África do Sul para testar os instrumentos sonoros mais populares entre as torcidas e encontrou o nível sonoro de cada um:
- Vuvuzela: 127 dB
- Corneta: 123,6 dB
- Pandeiro: 122,2 dB
- Apito do juiz: 121,8 dB
- 2 torcedores cantando: 121,6 dB
- Buzina de gás: 121,4 dB.
Em níveis acima de 100dB, apenas 3 minutos já são suficientes para dano às células da orelha
A exposição a sons explosivos, como fogos de artifício e armas de fogo, mesmo que por período curto de tempo, também pode causar uma situação chamada trauma sonoro agudo. Nesse caso, o impacto nas células da audição leva a uma perda auditiva, que pode ser transitória ou permanente. Se o indivíduo já é portador de perda auditiva ou tem problemas crônicos de saúde, a chance de que a perda seja permanente se eleva.
A exposição constante ao ruído pode gerar problemas crônicos. Este efeito é conhecido como perda auditiva induzida pelo ruído (PAIR). A PAIR comumente afeta trabalhadores expostos a níveis intensos e contínuos no ambiente de trabalho, como em fábricas e na construção civil.
No início, é observada uma perda auditiva ao final do dia, com recuperação após horas de repouso. Se a exposição continuar, instala-se uma perda auditiva progressiva e irreversível.
O número de horas suficiente para gerar perda auditiva depende do nível sonoro em decibéis. Exposição a níveis de 80dB é segura por até 8 horas. Em níveis acima de 100dB, apenas 3 minutos já são suficientes para dano às células da orelha. O monitoramento por exames de audiometria pode fazer o diagnóstico precoce e indicar medidas de proteção ao trabalhador, como os EPIs (equipamentos de proteção individual).
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Preste atenção aos sintomas
Os sinais mais frequentes de dano auditivo por ruído são dores de ouvido, zumbido no ouvido, irritação com sons altos e redução da capacidade auditiva. O incômodo pode ser grande a ponto de causar dores de cabeça e efeitos psicológicos. Se a perda auditiva for importante, o indivíduo pode se isolar socialmente pela dificuldade de comunicação.
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Se após exposição a som muito alto a pessoa sentir desconforto nos ouvidos, zumbido ou redução na sua capacidade auditiva, deve procurar um profissional da área. O exame de audiometria pode diagnosticar o trauma acústico. Quanto mais rápido se iniciar o tratamento, melhores serão os resultados.
Cuide-se!
Devemos evitar a proximidade com fontes sonoras, como caixas de som e fogos de artifício. Cuidado com o volume dos fones de ouvido, especialmente se estiver em um ambiente ruidoso, como as salas de academia, em que temos a tendência de aumentar ainda mais o volume. A comunicação é parte da nossa vida, portanto conserve sua audição!