Por que o bebê não dorme?

Todo pai e mãe sabem que uma noite tranquila é aquela em que o bebê consegue dormir bem e sem choros até que amanheça. Para que isso ocorra, ele precisa estar alimentado, saudável e se sentir em um ambiente protegido e confiável. Mesmo assim, com todas as condições favoráveis, outros fatores podem levá-lo a não conseguir dormir.

Logo após o nascimento, o bebê dorme praticamente 24 horas. Essa duração vai diminuindo progressivamente e, ao completar um ano de idade, ele dorme, em média, 12 horas por dia. No entanto, assim como acontece com os adultos, estas estimativas para os bebês são médias, pois cada criança tem seu próprio ritmo de sono. 

Nos primeiros três meses, o bebê mama muito e, próximo a completar quatro meses, começa a aumentar o intervalo entre as mamadas. Durante o dia, as mães devem acordar o bebê para amamentar, permitindo que esse espaçamento de mamadas ocorra durante o período noturno. Isto fará com que o bebê se discipline, passando a dormir mais à noite.

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Alguns fatores podem alterar ou impedir o padrão de sono do recém-nascido, como fome, sede, barulho excessivo, iluminação inadequada, brincadeiras estimulantes, insegurança materna e/ou paterna, doenças em geral - principalmente viroses, alterações climáticas (frio ou calor excessivos, ar seco), ruídos ambientes, entre outros. 

Por isso, cabe aos pais criar as condições necessárias para que o bebê tenha uma noite tranquila e um sono reparador. Os pais também serão recompensados. 

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