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Lavar os cabelos é um ato cotidiano e até banal. No entanto, lavá-lo da forma correta é fundamental para a saúde dos fios e do couro cabeludo, e o tipo de shampoo influencia muito nisso. "Não só cada tipo fio mas também cada couro cabeludo têm suas necessidades especiais e aí entram fatores como a idade, a etnia, o sexo, o estilo de vida, a frequência com que os cabelos são lavados, se os cabelos são quimicamente tratados, e se forem, quais tratamentos receberam, e ainda se os cabelos são lisos, cacheados, crespos, se o couro cabeludo possui alguma alteração como caspa, oleosidade excessiva, queda, vermelhidão e assim por diante", enumera o cosmetólogo Maurício Pupo.
Inclusive, usar um shampoo que seja muito diferente do que seu cabelo precisa pode causar problemas. "As formulações de shampoos têm pHs específicos para promover um tratamento adequado. Por exemplo, o uso de um shampoo para cabelos oleosos por uma pessoa com cabelos secos vai deixar os fios mais secos ainda, difíceis de pentear e com aspecto quebradiço", exemplifica a dermatologista Valéria Campos, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Para você entender melhor como escolher o shampoo certo para seu tipo de cabelo, conversamos com diversos profissionais que explicam as características dos produtos para cada tipo de cabelo:
Cabelos oleosos
Os cabelos oleosos são muito comuns entre as brasileiras e pedem shampoos com pH mais neutro, próximo de 7. Esse tipo de informação pode ser facilmente acessada nas embalagens. "Esse pH garante que o excesso de ácidos graxos produzidos pelo couro cabeludo (e que dão o aspecto oleoso e sem volume) é neutralizado e um maior volume e limpeza é alcançado", explica a farmacêutica Christine Chaves.
Outro ponto para quem tem esse tipo de fio é observar se ele não retira oleosidade demais, pois isso pode causar um efeito rebote. "Quando retiramos totalmente a oleosidade do couro cabeludo, nosso organismo se defende produzindo sebo em maior quantidade", descreve a engenheira cosmética Yara Terezinha Turolla, da PIC Química.
Além disso, como os cabelos oleosos acabam sendo lavados muitas vezes, vale investir em shampoos nutritivos. "Escolha os tipos que contém aminoácidos e proteínas que visam proteger os fios e repor aquilo que se pode perder a cada lavagem", orienta o cosmetólogo Maurício Pupo. Nesses casos, procure na embalagem se ele contém itens como a queratina e o colágeno.
Cabelos secos
Cabelos secos são mais porosos, perdendo mais facilmente seus nutrientes. Por isso eles precisam ser hidratados e nutridos. Dê preferência para shampoos que tenham em sua composição vitamina E e óleos vegetais, como o óleo de argan, óleo de abacate, manteiga de karitê... Produtos com silicone parecem ajudar, mas não é uma ação tão profunda quanto esses aminoácidos. "O silicone é um composto que apenas fica sobre o fio, enquanto os óleos entram em camadas mais profundas", conta a farmacêutica Mika Yamaguchi, consultora técnica da Biotec Dermocosméticos.
Para combater diretamente a porosidade, é preciso ter shampoos com o pH certo também, no caso os mais ácidos, ou seja, menores do que 7. "Esse pH ajuda a manter as cutículas do fio unidas e deixa os cabelos com maior maciez e brilho, além de deixa-lo mais fácil de pentear", explica a dermatologista Valéria Campos, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Cabelos mistos
Os cabelos mistos são fios em que a oleosidade do couro cabeludo não se espalha para o comprimento dos cabelos. Isso é muito comum em cabelos cacheados e crespos, cuja estrutura irregular impede esse processo. Mas também pode ocorrer em alguns cabelos que passaram por processos químicos, devido às substâncias usadas neles.
Nesses casos, o shampoo precisa ter uma atuação especial: "eles devem limpar profundamente o couro cabeludo sem ressecar os fios", define o cosmetólogo Maurício Pupo. Para tanto, são usados óleos mais leves entre os ingredientes, como o óleo de maracujá.
Cabelos crespos
Por mais que os cabelos crespos pareçam forte, eles são um dos tipos mais fracos, por isso pede shampoos especiais: "esses fios requerem produtos muito suaves e que sejam muito gentis com os fios. Devem conter grandes quantidades de silicones e manteigas vegetais que irão proteger os fios e também facilitar o deslizamento do pente e da escova impedindo que os fios se quebrem com o pentear", considera Pupo.
Uma característica comum dos cabelos crespos é terem a raiz mais oleosa e pontas mais secas. Isso ocorre porque a oleosidade tem mais dificuldade em se distribuir por toda a extensão do fio, justamente por ele ser irregular. "Por isso, é recomendado que as formulações contenham ceramidas, queratina e outros componentes hidratantes, mas em pequena concentração, para não deixar o fio pesado", diferencia a farmacêutica Christine Chaves.
Shampoos ácidos são mais indicados, portanto verifique no rótulo se o pH é menor do que 7. Por conta disso, o condicionador também é importante, já que ele neutraliza os efeitos do produto anterior. "Ele irá minimizar as cargas eletrostáticas deixadas pelo agente de limpeza presente no xampu e promover melhor penteabilidade, por tanto não deixe de usá-lo", explica a dermatologista Valéria Campos.
Cabelos cacheados
Os cabelos cacheados sofrem com problemas semelhantes aos fios crespos. Em primeiro lugar, eles também são mais secos nas pontas e acumulam oleosidade na raiz, já que o sebo não consegue se distribuir igualmente ao longo do fio. No entanto, o problema é um pouco mais ameno nesses fios: "por isso, você pode escolher intercalar um shampoo adequado ao tipo de raiz (se esta for oleosa) com um shampoo para cabelos secos ou afro. Enquanto a primeira formulação ajudará no tratamento do couro cabeludo, a segunda promoverá brilho, maciez e restauração dos fios", pondera Chaves.
A forma como você quer definir seus cachos também influencia na escolha do shampoo. "São indicados os shampoos com aminoácidos que se depositam sobre os fios ajudando a ativar os cachos ou aqueles com silicones relaxantes, que ajudam a reduzir o volume dos desses cabelos", compara o cosmetólogo Pupo.
Cabelos descoloridos e tingidos
Quando o cabelo passa por uma descoloração capilar ou coloração capilar, o processo também desgasta os fios. Portanto, é preciso escolher muito bem o shampoo: "A química realizada nos fios, para ser mantida, não pode ser abrasiva, de modo que fará com que a coloração desbote rapidamente. Esses shampoos mais abrasivos, como aqueles voltados para cabelos mais oleosos, também deixam os fios mais ressecados o que danificará o fio", explica a farmacêutica Chaves.
Como no caso dos alisantes, pHs mais ácidos são também mais indicados. Além disso, a cor eleita pede cuidados especiais. "Quem adotou fios ruivos jamais deve utilizar shampoos de cor verde, que neutraliza o vermelho podendo desbotar o tingimento. Já os cabelos descoloridos de loiro pedem produtos sem corantes para não causar o depósito dessas substâncias sobre os fios", descreve Pupo.
Cabelos lisos
Não existem shampoos específicos para cabelos lisos, portanto quem tem esse tipo de cabelo deve levar outras características do seu fio. "Observe se eles são oleosos, finos ou secos e procure um shampoo adequado", explica a engenheira cosmética Yara.
No entanto, em geral pessoas com cabelos lisos procuram mais volume. "Se esse for o caso, um xampu para cabelos oleosos vai ajudar a dar mais volume, pois vai deixar a raiz e fios um pouco mais secos", comenta a farmacêutica Christine Chaves. Mas esse truque não vale para quem tem cabelos secos! Shampoos que contenham queratina em sua composição também são ótimos para isso, como explica o farmacêutico Maurício Pupo.
Cabelos com química
Cabelos pintados ou que passaram por processos de alisamento (como a escova progressiva e o relaxamento) também merecem uma atenção especial na hora da escolha do shampoo, já que esse tipo de química danifica os cabelos. "Os shampoos devem ser formulados com ceramidas e queratina para fortalecer os fios e pantenol para reduzir o impacto da química dos alisantes sobre a delicada saúde da pele do couro cabeludo", explica Pupo.
A nutrição também é essencial nesses casos: "costuma-se adicionar vitaminas, como a B5 e biocalcium para ajudar na hidratação e recuperação do fio que foi 'agredido' pelo processo químico", descreve a dermatologista Campos. Além disso, é importante usar shampoos de pH mais ácido (abaixo de 7), pois eles permitem que a cutícula do fio fique selada, mantendo o tratamento por mais tempo.
Cabelos com cor natural
Se você tem cabelos ruivos, castanhos ou pretos naturais, não precisa se preocupar com shampoos específicos para sua cor. Mas os cabelos loiros pedem mais cuidados: "por serem muito claros tendem a acumular mais resíduos escuros de poluição, cigarro, corantes de shampoos e condicionadores e assim perdem a cor clara natural", explica Pupo.
Nesses casos, shampoos específicos são necessários. O extrato de cabelo de milho, por exemplo, é uma substância específica para retirada de resíduos escuros e corantes dos fios.