Graduado em Medicina pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF//MG) em 2002. Residência Médica em Neurologia pela...
iMuitas pessoas não se lembram dos seus sonhos porque, ou acordam na fase não-REM ou acordam em períodos de sono-REM curtos. Há ainda aqueles que, efetivamente, não se lembram dos seus sonhos, o que não sabemos explicar exatamente. Nestes casos, talvez questões genéticas e/ou psicológicas poderiam explicar esta questão.
Finalmente, sabe-se muito sobre o sono, mas sabe-se pouco sobre o sonho. Apenas recentemente os pesquisadores estão conseguindo demonstrar cientificamente os sonhos das pessoas através de técnica de ressonância magnética funcional.
Leia também: Seus sonhos podem ser reflexos de suas emoções: entenda
Durante a fase REM do sono, quando sonhamos, o cérebro armazena parte do aprendizado motor e/ou cognitivo aprendido durante o dia. Além disto, a atividade elétrica cerebral neste período é igual ao período da vigília, quando estamos acordados. Ao acordarmos durante este período do sono, é possível se lembrar do que estávamos sonhando. O mesmo não acontece quando acordamos na outra fase do sono, o sono não-REM.
Leia mais: Sonhos ajudam a manter a memória em dia