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Pessoas diagnosticadas com o transtorno de ansiedade costumam sofrer com sintomas profundos que acabam afetando vários âmbitos da vida. Abaixo, confira algumas dessas sensações, relatadas por pessoas que sofrem diariamente com esse problema e se você sente algo parecido, não hesite em buscar ajuda. Estes são os sinais:
1. Enjoo e vômitos
Ao mesmo tempo que a ansiedade pode causar um aumento de apetite, a hora da refeição pode gerar enjoo e até vômitos em pessoas que estão passando por uma crise.
2. Fraqueza
Por consequência, muitos pacientes sentem fraqueza no corpo, muito por causa da dificuldade de se alimentar normalmente.
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3. Falta de ar
Para muitas pessoas, a crise de ansiedade também pode ser sinônimo de grandes dificuldades de inspirar e expirar o ar. Como se sentissem uma grande pressão no peito que as impedissem de respirar normalmente.
4. Impaciência e irritabilidade
Com as dificuldades do dia a dia, os pacientes com ansiedade acabam se sentindo irritados com aqueles que convivem. O que pode gerar brigas e mais estresse, piorando o problema.
5. Coração acelerado
Uma das principais características relatadas por ansiosos é sentir o coração bastante acelerado, batendo forte, como uma palpitação.
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6. Suor excessivo
Não importa o quanto o tempo esteja fresco e mesmo que a pessoa não esteja realizando nenhuma atividade cansativa, o suor costuma surgir nas crises de ansiedade.
7. Dificuldades para dormir
Com a cabeça agitada, a hora de dormir é um desafio para quem tem ansiedade. Mil pensamentos (em grande parte, pensamentos ruins) se atropelam pela mente dos ansiosos, como se tivessem tomado xícaras café. Porém, o cansaço do corpo permanece, deixando esses pacientes debilitados.
8. Dores musculares
A ansiedade também causa grandes tensões no corpo, que por sua vez deixam os pacientes com, principalmente, dores nas costas e ombros.
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9. Mau humor
Todas essas sensações ruins fazem o ansioso ficar quase que constantemente mal-humorado, o que prejudica muito a relação que ele tem com outras pessoas.
10. Dor de barriga
O estômago é um órgão que sofre muito com os efeitos da ansiedade, então é muito comum pessoas que sofrem com esse problema enfrentarem dores de barriga e até mesmo episódios de diarreia.
11. Cansaço físico
A ansiedade também pode causar um cansaço extremo, fazendo a pessoa já se sentir exausta logo ao acordar.
12. Tremor nas pálpebras
Um dos sinais do corpo quando está sobrecarregado com estresse e sofrendo com a ansiedade é o tremor nas pálpebras, relatado por muitos pacientes.