Redatora especializada em conteúdos sobre saúde, beleza e bem-estar.
Você já ouviu falar no carvão ativado? Esse é um produto que ganhou muita popularidade nos últimos tempos devido aos seus poderes detox, tanto para a pele quanto para o corpo.
O carvão ativado é uma forma de carbono puro de grande porosidade, feito através da queima de matérias orgânicas, como algumas madeiras e cascas de coco, em condições extremas: temperaturas elevadas e baixo oxigênio.
Embora o carvão ativado ainda seja muito estudado por apresentar alguns riscos ao ser usado ou consumido de forma incorreta, até agora seus benefícios têm sido surpreendentes. Confira cinco vantagens de incluir o uso do carvão ativado no seu dia a dia:
1. Desintoxicação do organismo
A principal função do carvão ativado é remover as impurezas do organismo - por esse motivo o produto é muito utilizado em casos de intoxicação por alimentos, drogas, medicamentos ou produtos químicos.
"Quando uma pessoa intoxicada por produtos químicos ou veneno chega à emergência, os médicos aplicam doses concentradas de carvão ativado diretamente no estômago, via sonda. Após alguns minutos, o carvão é aspirado para fora. Nesse caso, ele absorve o conteúdo tóxico", revela o nutrólogo Thiago Giaconi.
No entanto, é preciso alertar que o carvão ativado precisa ser indicado por um especialista. Vale lembrar que não existe nenhuma comprovação científica de que o carvão ativado possui efeito emagrecedor.
2. Tira a oleosidade da pele
Por promover essa limpeza, o carvão ativado controla a oleosidade, reduz o tamanho dos poros e também a quantidade dos cravos, tornando-a mais iluminada, uniforme, firme e macia.
Segundo a dermatologista Priscilla Campelo, as máscaras de carvão ativado promovem uma limpeza profunda da pele, removendo poluentes, toxinas, resquícios de maquiagem e oleosidade, diminuindo os poros e cravos, sem retirar a hidratação (água).
3. Contribui para o controle de gases
Um estudo no American Journal of Gastroenterology descobriu que o carvão ativado pode impedir a formação de gás intestinal através da ligação dos subprodutos causadores de gases presentes em alguns alimentos, mas a causa de formação de gases é multifatorial e deve ser avaliada por um especialista.
"O carvão ativado adsorve os gases intestinais e as bactérias que os produzem devido sua capacidade detoxificante. Isso reduz as dores abdominais, flatulência e inchaço", diz o nutrólogo Lucas Penchel.
4. Dá brilho ao cabelo
A dermatologista Priscilla Campelo indica que o carvão ativado ajuda a retirar as impurezas do couro cabeludo, fazendo com que o cabelo fique mais brilhoso e sedoso. Além disso, ajuda na prevenção de dermatites seborreicas (caspas).
Entretanto, a tricologista Joana D?arc afirma que é importante avaliar cada caso pois a aplicação em demasia do produto pode ressecar e resultar no efeito rebote, quando o organismo identifica a falta de oleosidade e inicia um processo de produção intenso das glândulas sebáceas para ?compensar? o ressecamento,, aumentando a oleosidade da pele.
Saiba mais: 7 ideias para dar mais brilho aos cabelos
5. Ajuda no controle do colesterol
Como o carvão ativado absorve a gordura e a leva para fora do corpo, ele pode ajudar no controle do colesterol, segundo o nutrólogo Valcinir Bedin. Contudo, só deve ser utilizado com orientação médica.
Além disso, vale lembrar que hábitos saudáveis como praticar exercícios físicos e seguir uma dieta saudável são as principais linhas de defesa contra o colesterol elevado.