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Seu bebê
Com 20 semanas de gravidez seu bebê tem o tamanho parecido ao de um pimentão. Ele mede aproximadamente 22 centímetros e pesa 190 gramas.
Sua pele ganhou um tom de vermelho claro e ele já possui cabelinhos. Os órgãos estão se desenvolvendo rapidamente, mas os pulmões ainda estão imaturos e a pálpebra que continua fechada.
Seus rins produzem aproximadamente 10 mililitros de urina, os braços e pernas já estão bem desenvolvidos e se fortalecem cada vez mais.
O desenvolvimento do cérebro do bebê continua aguçando seus sentidos. De acordo com a ginecologista e obstetra Mariana Aquino, nessa fase o bebê já tem os batimentos cardíacos mais fortes e podem ser ouvidos com o estetoscópio.
Agora que o sistema nervoso está desenvolvido, o bebê tem maior coordenação para fazer movimentos como rolar, virar e agarrar o cordão umbilical.
O pequeno já está coberto pelo vérnix, uma gordura cremosa que recobre o bebê e faz o controle da sua temperatura corporal para mantê-lo seguro.
Sua gravidez
Durante a gravidez, algumas mulheres podem desenvolver quadros de anemia. Se esse for o seu caso, é importante que você consulte seu médico para entender qual a melhor maneira de repor o ferro para seu organismo, em conjunto com a suplementação vitamínica.
Mantenha a restrição no consumo de carnes cruas, principalmente as de boi, frango e porco. Além disso, o consumo de saladas pede cuidado redobrado com a higienização das folhas, dentro ou fora de casa.