Mel de cenoura ajuda o cabelo a crescer; veja como fazer

A cenoura é um vegetal importante e essencial para a saúde no nosso corpo. Rica em vitamina A, E, B e C, essenciais para a saúde dos fios, essas propriedades podem ajudar no crescimento saudável do cabelo, além de prevenir o envelhecimento capilar.

Segundo Joana D'arc Diniz, médica e diretora científica da Sociedade Brasileira de Medicina Estética (RJ) e da Sociedade Brasileira do Cabelo, o resultado das propriedades da cenoura no cabelo são fios com mais brilho, força e resistência.

"A hidratação com o mel de cenoura atua como uma alternativa para quebra acentuada do fio, assim como fios desidratados, ajudando a nutrir e remover as impurezas da fibra capilar", explica a médica.

Além disso, a hidratação com mel de cenoura também protege os fios da ação de agentes externos, como o sol, vento e poluição.

No entanto, a médica esclarece que isso não quer dizer que o mel de cenoura seja uma fórmula que pode acelerar o crescimento das madeixas.

Benefícios do mel de cenoura

A cenoura é capaz de repor a água e os nutrientes perdidos diariamente por causa da ação negativa de poluentes e danos externos.

E ainda, devido às suas propriedades antioxidantes e ao betacaroteno em abundância na sua composição, a cenoura também irá atuar no combate ao envelhecimento do fio, além de ajudar a nutrir a fibra capilar.

Já o açúcar é um poderoso umectante, que fornece brilho para o cabelo e pode contribuir para o alinhamento dos fios, selando cutículas e diminuindo o frizz.

A consequência dessas ações é justamente a saúde dos fios de dentro para fora, o que propiciará o crescimento do cabelo, conforme explica Joana:

"É preciso a ação em conjunto com os benefícios da cenoura. Um bulbo capilar bem nutrido tem como resultado o crescimento do cabelo."

Como fazer mel de cenoura?

Para a receita, será necessário:

• 1 cenoura inteira
• Açúcar (o suficiente para cobrir a cenoura no recipiente)

O preparo do mel de cenoura é bem simples: Corte a cenoura em rodelas e, em um recipiente, alterne uma camada de cenoura e outra de açúcar, até finalizar todas as rodelas de cenoura. Deixe o conteúdo descansar por 24 horas e depois coe a cenoura, deixando só o "mel".

Hidratação com mel de cenoura

O mel de cenoura deve ser misturado a uma máscara de hidratação capilar e aplicado na extensão dos fios, de preferência limpos e ainda umedecidos, evitando contato com o couro cabeludo.

Siga o tempo de ação da máscara de hidratação conforme indicado na embalagem do produto. Em seguida, enxague o cabelo e finalize como o habitual.

A hidratação com mel de cenoura pode ser inserida nas etapas do seu cronograma capilar.

Para que tipo de cabelo o mel de cenoura é indicado?

A hidratação com o mel de cenoura pode ser feita em todos os tipos de cabelo, sem contraindicações.

Contudo, conforme orienta Joana D'arc Diniz, o mel de cenoura é particularmente mais recomendado para fios mistos ou desidratados. Fios quebrados também se beneficiam deste tipo de hidratação.

Como fazer o cabelo crescer

"Para a saúde dos fios é necessário repor aminoácidos para garantir o crescimento de cabelos fortes. Além de vitaminas, minerais, macro e micronutrientes, que são fundamentais para manutenção de um fio com qualidade em espessura e crescimento", aponta Joana.

Dentre outros tratamentos médicos destacam-se ainda o laser capilar, a mesoterapia capilar e o microagulhamento.

Uma dieta equilibrada, associada ao tratamento tópico e injetável, pode ser prescrita pelo médico.

Também é possível se beneficiar de ativos reconstrutores, como:

• queratina
• cisteína
• arginina
• creatina
• colágeno
• proteínas
• aminoácidos do trigo, milho, arroz, aveia, seda e soja

Dicas para um cabelo saudável

A médica Joana D'arc Diniz lembra que antes de tudo uma melhor nutrição dos fios é proveniente de uma boa alimentação.

"Os cabelos possuem em sua composição uma série de oligoelementos, vitaminas e aminoácidos que devemos adquirir dos alimentos e só assim, com o estoque sanguíneo repleto, poderá ofertar aos cabelos estes nutrientes", instrui a profissional.

Ela ainda ressalta que dietas restritivas e produtos químicos são os principais responsáveis pelo dano aos cabelos, além de ingestão de pouca água.

Para casos graves de quedas de cabelo ou até mesmo muita resistência no crescimento dos fios, é considerável procurar ajuda médica e especializada.

"A Tricologia é a ciência médica que estuda profundamente os fios e o couro cabeludo. São solicitados exames clínicos e laboratoriais para diagnóstico de doenças que levam as patologias capilares", explica a médica.

É através de um check-up minucioso e exames direcionados que é possível chegar a diagnósticos mais precisos e indicar tratamentos mais efetivos para os problemas capilares.

Cuidados com o cabelo

7 nutrientes e vitaminas para o cabelo crescer saudável 
Mude a dieta para fazer seu cabelo crescer 
12 erros que acabam com a beleza e saúde dos cabelos