Redatora especialista em família e bem-estar, com colaboração para as editorias de beleza e alimentação.
As tortas doces são clássicas e supertradicionais como sobremesa ou no café da manhã. O melhor é que elas podem ser alternativas saudáveis e repletas de propriedades benéficas para a saúde.
Se você está procurando uma receita que combina sabor, praticidade e nutrição, a gente separou para você seis opções para preparar em casa. Elas são ótimas para almoços em família ou simplesmente para quando você quer algo rápido para saciar a vontade de doce. Confira!
1. Torta de chocolate low carb de 3 ingredientes
Clássica e deliciosa, a torta de chocolate é uma sobremesa pra lá de popular. Mas que tal experimentar uma versão com apenas três ingredientes? Simples e super fácil de preparar, essa torta de chocolate low carb é uma delícia e fica pronta rapidinho. Veja como preparar!
2. Torta de limão fit
Tá com vontade de comer um docinho, mas não quer abrir mão da dieta? Então essa torta de limão fit é o que você está procurando. Levando ingredientes saudáveis, essa torta é rica em fibras, minerais e vitaminas. Aprenda o passo a passo de como prepará-la.
3. Torta de maçã
A maçã é uma fruta rica em potássio, cálcio e vitamina C; além de ser muito versátil, também é uma delícia e cai muito bem em sobremesas. Aprenda como fazer a torta de maçã, uma receita simples e que leva ingredientes integrais e cheios de nutrientes.
4. Torta light de rolinhos de banana
Criativa, saborosa e saudável, a torta light de rolinhos de banana vai te surpreender pela praticidade e pela rapidez de preparo. Diferente de outras tortas tradicionais, nessa receita você vai utilizar o pão de forma integral como base principal! Legal, né? Veja os detalhes de como preparar.
5. Torta de ricota com damascos
O damasco é uma fruta rica em betacaroteno, ferro, vitaminas e cálcio, o que o torna excelente aliado da saúde e do bom funcionamento do organismo. Aprenda a preparar a torta de ricota com damasco, uma opção leve e deliciosa para o café da tarde e para a sobremesa.
6. Torta de abacate
Geralmente usado em pratos salgados ou em vitaminas, o abacate é uma fruta bastante versátil. Prova disso é esta torta de abacate, uma alternativa diferente e que combina diversos ingredientes deliciosos e nutritivos. Veja o passo a passo de como fazer em casa.