Calêndula: benefícios, propriedades e como utilizar

Com propriedades calmantes e anti-inflamatórias,  a calêndula é uma planta medicinal que oferece benefícios à saúde da pele. O óleo de calêndula, em especial, é frequentemente utilizado como um tratamento complementar ou alternativo em peles sensíveis ou no combate a infecções e inflamações. 

Extraído diretamente das flores da Calendula officinalis, nome científico da planta, ele é feito por meio da infusão das flores em um óleo transportador — e aplicado na composição de pomadas antiassaduras, cremes hidratantes e outros produtos calmantes e cicatrizantes. Todavia, o óleo também pode ser usado sozinho no skincare.

“É um ótimo ativo para as peles mais sensíveis, que tendem à vermelhidão, à coceira e à descamação, tanto no rosto quanto no corpo”, explica a dermatologista natural, Luiza Archer. 

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Propriedades da calêndula

Em um artigo intitulado “Uma revisão sobre os aspectos fitoquímicos e etnofarmacológicos do gênero Calêndula”, os pesquisadores observaram que a Calendula officinalis apresenta propriedades: 

• Antibacterianas
• Anti-inflamatórias
• Antitumorais 
• Antioxidantes.  

Benefícios da calêndula

Os principais benefícios da calêndula estão relacionados às suas ações calmante, cicatrizante e anti-inflamatória. Segundo Luiza Archer, embora existam muitos estudos científicos avaliando o mecanismo exato pelo qual a calêndula age na pele, seus efeitos são observados e documentados na prática há muitos anos. 

De acordo com Luiza e Caroline Pereira, dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologista, os principais benefícios da calêndula incluem: 

• Acelera a cicatrização: segundo estudos, a calêndula aumenta a circulação de sangue no local da ferida e estimula a produção de colágeno, sendo útil para tratar desde cortes até queimaduras;
• Combate infecções e inflamações na pele: a calêndula possui ação antimicrobiana, capaz de eliminar fungos, bactérias e parasitas, ajudando nas feridas infectadas, no alívio de eczema e nas assaduras;
• Alivia inflamações das mucosas: devido à ação anti-inflamatória, calmante e cicatrizante, a calêndula também pode ser usada para diminuir inflamações na boca, como gengivite e aftas, assim como em outras mucosas do corpo;
• Alivia vermelhidão, coceira e descamação: o óleo de calêndula pode acalmar irritações em peles sensíveis, tanto no rosto quanto no corpo;
• Ameniza o frizz e protege o cabelo contra a desidratação: o óleo vegetal de calêndula pode ser utilizado como leave-in, mas em pouca quantidade para evitar a oleosidade;
• Protege o couro cabeludo: a calêndula possui propriedades capazes de evitar seborreia, doenças no couro cabeludo, além de clarear a cor de cabelos claros;
• Hidrata a pele: a calêndula contém ácidos graxos capazes de hidratar a pele, reparando a barreira cutânea e protegendo-a contra poluição e outros agentes;
• Previne o envelhecimento precoce: devido às suas propriedades antioxidantes, a calêndula é capaz de evitar os danos causados pelos radicais livres na pele, atrasando o processo de envelhecimento

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Como incluir a calêndula no skincare?

A calêndula, seja na forma de extrato ou de óleo vegetal, pode ser incluída na rotina de skincare a partir do uso de inúmeros produtos, como sabonetes hidratantes suaves, loções e cremes. Além disso, segundo Luiza, a calêndula pode ser base de séruns de tratamento para o rosto a fim de acalmar a pele. 

Existem outras formas de utilizar a planta em casa, a partir de suas flores secas, conforme explica Carolina. Elas incluem: 

• Cataplasma de calêndula: amasse as flores e folhas da calêndula em um pano limpo e colocar em cima da ferida, deixando atuar durante 30 minutos;
• Infusão para limpeza de feridas: prepare o chá de calêndula, deixe esfriar e utilize a infusão para lavar a ferida.

Onde encontrar?

A calêndula pode ser encontrada nas farmácias e em lojas de produtos naturais, especialmente na forma de pomada, o que facilita a aplicação na pele. Ela pode conter outras substâncias naturais que também ajudam na cicatrização.

Contraindicações da calêndula

As contraindicações da calêndula existem para pessoas que apresentam alergia à planta. Os sintomas de reação alérgica na pele incluem vermelhidão, inchaço e coceira. 

Ademais, devido à falta de estudos quanto à utilização da calêndula em grávidas e em crianças menores de seis anos, ela só pode ser usada com orientação médica.

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