Formada há 22 anos em Odontologia pela Universidade Cidade de São Paulo. Fundou, em 2001, ao lado da irmã, a Clínica GEN...
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O bicarbonato de sódio é um composto químico alcalino com uma série de funcionalidades, desde a redução da acidez estomacal até diferentes tipos de limpeza doméstica. Ele também está presente em algumas formulações de cremes e produtos para clareamento dental, sendo considerado um aliado na remoção de manchas.
Mas será que o uso é seguro? O MinhaVida conversou com uma especialista para responder à dúvida e explicar como o bicarbonato de sódio age nos dentes. Confira!
Bicarbonato de sódio clareia os dentes?
O bicarbonato de sódio é um composto com pH próximo de 7, o que auxilia na redução da alcalinidade e da acidez da boca. Ele também funciona como um abrasivo suave, o que promove o clareamento de manchas superficiais nos dentes, dando a impressão de que eles estão mais brancos. Contudo, esse uso somente deve ser feito em fórmulas de pastas dentárias.
É comum que muitas pessoas utilizem o bicarbonato de sódio puro e caseiro durante a escovação ou bochecho, mas a prática não é indicada, pois ele pode desgastar o esmalte dental e provocar sensibilidade e fragilidade nos dentes. O uso está liberado somente no consultório!
“O bicarbonato remove pequenas quantidades de manchas através do abrasionamento, ou seja, desgastando os dentes. Ele nunca deve ser usado de forma constante para clarear os dentes”, explica Gabriela R. M. Nicolellis, cirurgiã dentista e diretora da ClínicaGen.
Se o objetivo é remover manchas dentárias mais profundas, mesmo pastas dentárias não serão eficazes. Nesses casos, o dentista pode sugerir um tratamento de clareamento no consultório ou caseiro, através de seringas e moldeiras entregues pelo especialista, segundo Gabriela.
Cuidados diários para deixar os dentes mais brancos
A prevenção é um dos melhores caminhos para ter um sorriso mais branco e saudável, o que inclui cuidar da saúde bucal e ficar de olho em hábitos que podem causar manchas nos dentes. Confira alguns cuidados:
- Evite consumir alimentos com corantes, como café, vinho, beterraba e chocolate
- Escove os dentes após cada refeição e antes de dormir
- Evite fumar ou usar produtos com tabaco
- Evite bebidas alcoólicas
- Evite o consumo de bebidas ácidas, como refrigerantes
- Use o creme dental adequado para clareamento dos dentes
- Não exagere na quantidade de creme dental
- Não esqueça o fio dental
- Mantenha consultas frequentes com o dentista
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