6 sinais que indicam que é hora de fazer fisioterapia pélvica

A fisioterapia pélvica desempenha um papel importante na saúde das mulheres, tratando de questões da região do assoalho pélvico. Popularmente, eu diria que trata das “partes baixas”: região urinária, fecal e sexual, visando melhorar a qualidade de vida e tratar as condições específicas que cada paciente pode apresentar.

1. Incontinência urinária

Seja em uma tosse ou na atividade física, mulheres que sentem perda de urina devido à falta de controle urinário por conta da gravidez, do envelhecimento ou de outros fatores, devem procurar a fisioterapia pélvica. Os exercícios específicos poderão orientar na consciência e comando perineal.

2. Gravidez, parto e pós-parto

Durante a gravidez, o objetivo é aliviar as dores, cuidar do corpo e das alterações fisiológicas, além de preparar a mulher para o parto, fortalecendo a musculatura e ensinando técnicas de relaxamento do assoalho pélvico.

A fisioterapia pélvica auxilia a parturiente, podendo ajudar no controle das dores, no processo de dilatação, na descida do bebê e, após o parto, é fundamental que a paciente retorne para as sessões, a fim de receber atenção às alterações fisiológicas causadas pela gestação e parto, como diástase abdominal, fortalecimento e relaxamento muscular.

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3. Dor pélvica crônica

Esse quadro pode ter várias causas, como endometriose, síndrome do ovário policístico, entre outras disfunções do assoalho pélvico. Na fisioterapia pélvica, conseguimos proporcionar um maior alívio da dor por meio de técnicas de relaxamento, mobilização, fortalecimento, exercícios que melhoram a consciência da região do assoalho pélvico.


4. Disfunções sexuais

Existem diversos problemas sexuais femininos, como dor na relação sexual (dispareunia), dificuldade para atingir o orgasmo (anorgasmia), contrações involuntárias na região do canal vaginal durante o ato sexual, causando desconforto (vaginismo), e outros. Cada situação deve ser tratada de uma forma e orientada por um profissional de fisioterapia pélvica, melhorando a função muscular e promovendo o bem-estar sexual.

5. Problemas menstruais

Algumas mulheres apresentam desconforto pélvico durante o ciclo menstrual, mas com exercícios e orientações, a fisioterapia pélvica pode oferecer grande alívio, que visa relaxar a musculatura e melhorar o fluxo sanguíneo.

6. Prevenção de prolapso pélvico

Para mulheres com risco de prolapsos pélvicos, uma condição em que os órgãos pélvicos descem para a vagina, a fisioterapia pélvica aborda exercícios de fortalecimento dos músculos de sustentação e ensina como prevenir essas situações.

Em resumo, a fisioterapia pélvica é valiosa na promoção da saúde feminina em várias fases da vida. Esses profissionais podem oferecer soluções para problemas específicos e melhorar a qualidade de vida das mulheres. Se você se identificou com alguma dessas queixas, considere a consulta a um profissional dessa área.

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