Dra. Carolina Marçon é dermatologista, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), especialista em Clí...
iJornalista com sete anos de experiência em redação na área de beleza, saúde e bem-estar. Expert em skincare e vivências da maternidade.
iNinguém gosta de ficar com mau odor nas axilas. Além de ser uma situação desagradável para as pessoas ao redor, acaba se tornando também um desconforto para quem está exalando o cheiro. Tem gente que passa por isso e prefere não usar desodorantes com substâncias químicas, como o alumínio, por exemplo. Para esses casos, existem soluções naturais capazes de prevenir o cheiro ruim das axilas.
O MinhaVida conversou com a dermatologista Carolina Marçon, que compartilhou dicas preciosas para ajudar a combater esse problema sem a necessidade de recorrer a produtos com substâncias químicas. Acompanhe!
Conheça as causas do mau cheiro nas axilas
O mau cheiro nas axilas, conhecido como bromidrose, é um problema que afeta muitas pessoas. Existem várias causas para esse odor desagradável, sendo a principal delas a presença de bactérias na região. As bactérias se alimentam do suor produzido pelas glândulas sudoríparas e, durante esse processo, liberam compostos que causam o cheiro forte.
A médica revela outras causas que podem refletir esse cenário: “Algumas pessoas têm suor excessivo por conta de algumas condições de saúde, como é o caso de alterações na tireoide, e outras apresentam uma alta transpiração geneticamente determinada”.
Existem também alguns alimentos que podem piorar o cheiro para quem já tem um odor muito forte nas axilas: “A cebola, o alho e ingredientes muito condimentados podem intensificar o cheiro do suor na região”, explica Carolina.
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5 dicas naturais de como melhorar o odor nas axilas
Para evitar que o mau cheiro nas axilas se torne um problema, é fundamental seguir alguns cuidados recomendados pela dermatologista, como manter uma higiene adequada e usar sabonetes antissépticos e roupas de tecidos leves.
Também é importante evitar o uso excessivo de desodorantes que podem obstruir os poros e favorecer a proliferação de bactérias. Veja com mais detalhes as dicas que a especialista deu para melhorar o odor:
1. Faça a higiene das axilas diariamente
O ideal é lavar bem as axilas todos os dias e mais de uma vez sempre que necessário, como após a realização de exercícios físicos. “Para quem tem o cheiro muito intenso, pode até usar um sabonete antisséptico e deixar a região bem sequinha antes de passar qualquer outro produto”, recomenda Carolina.
2. Use roupas de algodão
Roupas feitas de tecidos sintéticos podem reter o suor e contribuir para o mau cheiro das axilas. Opte por roupas feitas de materiais naturais e respiráveis, como algodão, linho ou bambu, que permitem a circulação de ar e ajudam a manter a região bem sequinha.
3. Evite alimentos que pioram o odor
Certos alimentos, como alho, cebola, curry e ricos em enxofre, como o repolho e a couve-flor, podem contribuir para o odor corporal, principalmente quando consumidos em grandes quantidades. Tente limitar o consumo desses ingredientes e dê preferência por uma dieta rica em frutas, vegetais e alimentos frescos para ajudar a reduzir o cheiro ruim das axilas.
4. Invista no leite de magnésia
Essa pode parecer uma dica de vó, mas o uso de leite de magnésia é, na verdade, uma medida muito bem recomendada pela dermatologista. “Esse produto tem um pH bem básico e é desfavorável para o crescimento bacteriano. É uma solução mais natural e que pode ser aplicada de uma a duas vezes por dia para inibir o cheiro do suor nas axilas”, sugeriu.
5. Esfolie regularmente as axilas
A esfoliação das axilas também pode ajudar na prevenção do odor desagradável. Este ritual é capaz de remover as células mortas da pele e desobstruir os poros, prevenindo o acúmulo de suor e de bactérias. Esse ritual deve ser feito com um produto esfoliante específico, aplicando direto nas axilas, realizando movimentos leves e circulares com as mãos. Faça isso uma ou duas vezes por semana para manter a região sempre limpa.
Além das medidas naturais, a dermatologista também indica alguns procedimentos feitos no consultório que podem melhorar: “A toxina botulínica aplicada na axila ajuda a diminuir o suor, além da lipoaspiração de glândulas e da simpatectomia”. Lembrando que o tratamento ideal vai depender de cada caso.
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