Sexo anal sem dor: 5 dicas práticas de uma sexóloga

Você já pensou em explorar novas formas de prazer? O sexo anal pode ser uma opção para relacionamentos que desejam apimentar a relação. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas e receios sobre a prática, principalmente relacionadas à dor que a penetração no ânus pode causar. Pensando nisso, conversamos com a sexóloga Carolina Freitas, que compartilhou 5 dicas práticas e infalíveis para tornar o sexo anal uma experiência prazerosa e confortável. Acompanhe!

5 dicas de como fazer um sexo anal sem dor

1. Não faça para agradar seu parceiro(a)

É fundamental lembrar que o sexo anal deve ser uma escolha pessoal, baseada no seu próprio desejo. Por isso, não se sinta pressionado(a) a experimentar apenas para agradar o seu parceiro(a). A sexóloga ainda explica que essa deve ser uma experiência prazerosa para ambos e recomenda: 

“Antes de preparar seu corpo, é fundamental o diálogo. É importante você dividir com sua parceria seus medos e desejos, assim, na hora do sexo, tudo fluirá melhor”, ressaltou. 

Carolina ainda diz que se a prática do sexo anal for pela vontade, desejo ou, ao menos, pela curiosidade do casal, pode promover intimidade e cumplicidade no relacionamento, benefícios que vão além da cama.

2. Abuse das preliminares

O ânus é uma zona erógena, ou seja, uma região de prazer sexual tanto para homens, quanto para mulheres. Por isso, a sexóloga recomenda antes da penetração do pênis no ânus, dessensibilizar e relaxar a região:

“Isso pode ser feito com o beijo grego (sexo oral no ânus), com a introdução de um dedo ou alguns dedos e até mesmo de plugs anais, que são menores e mais finos que o pênis”.

Caroline garante que a estimulação anal pode ser extremamente prazerosa por conter várias terminações nervosas e não precisa doer.

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3. Use bastante lubrificante

O lubrificante é o seu maior aliado quando se trata de sexo anal. A região anal não produz uma lubrificação natural, como a vagina, então é essencial fornecer um pouco de ajuda extra. Porém, a especialista explica que não basta apenas colocar uma quantidade generosa de lubrificante, é preciso escolher o produto certo também.

“Existem alguns géis que facilitam a penetração anal, mantendo as sensações e prazeres sem anestesiar. Dê preferência aos que são à base de água, pois têm menos possibilidade de alergias, deslizam melhor e não danificam o preservativo”, ressaltou.

Além desses, existem alguns lubrificantes anestésicos que são vendidos para serem utilizados no sexo anal. A sexóloga diz para se ter muito cuidado com esses. “Com o uso do anestésico você pode perder a sensibilidade na região anal e, com isso, não terá prazer e pode ainda ter lesões, já que não saberá medir o incomodo se estiver com a região anestesiada”, atentou.

4. Use camisinha com mais lubrificação

Além do lubrificante, você também pode utilizar camisinhas com mais lubrificação. Existem diversos tipos no mercado que são especialmente desenvolvidas para o sexo anal. Essas camisinhas contêm maior quantidade de lubrificante à base de água, que é seguro para o uso na região.

O lubrificante extra das camisinhas facilita a penetração e reduz o atrito, minimizando a possibilidade de desconforto. Além disso, o uso da camisinha é sempre importante para a prevenção de Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs).

5. Aposte nas melhores posições

Diálogo e preparo são as melhores formas de lidar com o medo e a ansiedade relacionados ao sexo anal. Mas, além disso, investir em posições mais confortáveis para essa relação sexual ajuda na penetração.

“É importante ter conhecimento antes de ir para prática sexual. Num primeiro momento, para diminuir a ansiedade e o medo, a posição “de lado” ou deitada(o) de bruços podem ser mais indicadas. Lembre-se de que quem deve ter o controle da penetração é quem está recebendo o pênis e não quem está penetrando”, recomendou a especialista.

Lembre-se: sexo anal não é força, é jeito.

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