Formada pela Faculdade de Ciências Médicas de Santos, a drª Fernanda Bombonatti fez sua primeira especialização em Clíni...
iRedatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.
O cabelo opaco, seco e sem vida é um sinal de que algo está errado na sua rotina de cuidados com os fios. A perda de brilho do cabelo ocorre pela perda de hidratação dos fios, o que pode ser resultado de exposição excessiva ao sol, uso frequente de fontes de calor, processo de lavagem, procedimentos químicos e questões fisiológicas.
Apesar do tratamento para recuperação do brilho do cabelo precisar envolver a avaliação de profissionais – tanto um tricologista, dermatologista ou cabeleireiro, por exemplo – é possível encontrar na sua cozinha, ingredientes que podem ajudar na melhora da aparência dos fios com receitas caseiras. Saiba quais!
Ingredientes que ajudam a dar brilho no cabelo
1. Vinagre de maçã
A receita caseira com vinagre de maçã é bastante utilizada para devolver o brilho ao cabelo, pois promete ser um tônico natural que equilibra o pH dos fios e fecha as cutículas. Com os fios limpos, misture cinco colheres de vinagre de maçã em um copo d’água. Aplique a solução no cabelo, massageando o couro cabeludo e deixe agir por 20 minutos. Enxágue os fios de forma a retirar bem todo o vinagre.
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2. Mel
O mel pode ser utilizado como um pré-shampoo para devolver o brilho aos fios. Para isso, basta aplicar o mel puro no cabelo úmido e deixar agir por 5 minutos. Em seguida, aplique um óleo capilar de sua preferência e deixe agir por mais 10 minutos. Enxágue o cabelo e lave como de costume.
3. Café
O café é um velho conhecido das receitas caseiras para beleza e seus benefícios também se aplicam aos fios. Para trazer brilho ao cabelo, misture duas colheres de sopa de café solúvel em duas colheres de sopa de água quente. Adicione a mistura a uma máscara de hidratação, aplique a receita nos fios e deixe agir por 20 minutos. Enxágue e lave normalmente.
Mas, cuidado!
Antes de seguir qualquer receita caseira, é importante buscar orientação médica e investigar as causas da opacidade. “A gente precisa lembrar que o fato dos produtos serem caseiros e naturais não significa que eles não possuem riscos”, alerta Fernanda Bombonatti, dermatologista da Clínica La belle cutanee e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
“O cabelo sem brilho também pode denunciar alterações hormonais. Então é imprescindível coletar exames para ver como está a nossa saúde interna”, aconselha a especialista.
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Como manter o cabelo brilhoso?
Segundo a dermatologista, algumas medidas podem ajudar a preservar a hidratação do cabelo, como:
- Consumir carnes e folhas verdes escuras
- Não lavar o cabelo com água em altas temperaturas
- Evitar o uso frequente de secador e chapinha
- Ao secar o cabelo com um secador, utilizar um protetor térmico nos fios
- Utilizar óleos finalizadores para auxiliar na hidratação dos fios