Colocar um DIU não deveria doer. A boa notícia é que estão surgindo formas de tornar o procedimento mais confortável

Para muitas mulheres, a ideia de colocar o DIU (dispositivo intrauterino) como método anticoncepcional vem acompanhada de um medo: sentir dor. Lidar com esse desconforto durante e após o procedimento é uma preocupação comum e algumas pessoas ainda acreditam que esse incômodo faz parte do processo.

Mas a boa notícia é que essa realidade está começando a mudar. Graças ao avanço da medicina, estão surgindo novas técnicas e opções que prometem tornar a colocação do DIU muito mais confortável. Para entender melhor essas soluções, o MinhaVida entrevistou Aline Marques, ginecologista do Hospital e Maternidade Santa Joana, que explicou mais sobre o assunto.

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Por que muitas mulheres sentem dor ao colocar o DIU?

A implantação do DIU tem a fama de causar muita dor, o que acaba gerando medo nas mulheres que pensam em adotar um método contraceptivo diferente da pílula.

Mas, antes de esclarecer se dói ou não, é importante entender como a colocação é feita. O DIU é inserido diretamente no útero, através do colo do útero, uma área bastante sensível do corpo feminino. Durante a inserção, algumas mulheres podem sentir cólicas intensas ou uma dor aguda, similar à dor menstrual. Isso acontece porque o útero, um músculo, responde à introdução do dispositivo contraindo-se.

A ginecologista dá mais detalhes sobre o procedimento: “O DIU é um instrumento que foi criado para ser colocado de forma ambulatorial, ou seja, no consultório médico, para que não seja necessária a hospitalização da paciente. É um procedimento que gera essa dor incômoda, mas é super bem tolerado, inclusive por pacientes que nunca tiveram filho”, informou.

Aline ainda afirma que a dor da colocação do DIU é muito subjetiva e que o nível varia de acordo com a sensibilidade de cada paciente. “É um procedimento que pode ser incômodo, mas da mesma forma que fazer uma tatuagem é, da mesma forma que vários procedimentos estéticos são, e as pacientes procuram espontaneamente com uma rotatividade muito maior”, apontou a especialista.

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Técnicas para a mulher não sentir dor ao colocar DIU

Embora a dor não possa ser totalmente evitada, é possível diminuí-la com algumas técnicas adotadas no momento da colocação do DIU, conforme explica a ginecologista:

“Tem alguns médicos que gostam de fazer anestesia no colo do útero, outros que fazem diferentes tipos de analgesia, como medicação via oral para a paciente tomar 30 ou 40 minutos antes do procedimento. Também há técnicas em sala para deixar a paciente mais relaxada. Acho que tudo é válido, mas é muito importante estar alinhado com o que a paciente deseja”, detalhou Aline.

Veja todas as formas de aliviar a dor da colocação do DIU:

• Peça indicação de analgésicos: tomar um analgésico, como ibuprofeno, cerca de 30 a 40 minutos antes do procedimento pode ajudar a aliviar o desconforto. Alguns médicos também podem recomendar o uso de anestésicos locais ou medicamentos relaxantes, dependendo do seu caso.

• Relaxe e respire fundo na hora do procedimento: parece clichê, mas manter a calma e controlar a respiração durante a colocação do DIU faz toda a diferença. Técnicas de respiração profunda ajudam a relaxar os músculos e a reduzir a percepção da dor. Se você sentir que está ficando tensa, tente focar na respiração para ajudar a mente e o corpo a se acalmarem.

• Escolha um profissional com ambiente acolhedor: fazer o procedimento em um ambiente confortável, onde você se sinta segura, é essencial. Não tenha vergonha de pedir por uma posição que a deixe mais à vontade ou por pausas durante o procedimento, se necessário.

• Faça compressas após o procedimento: se após a colocação do DIU você sentir cólicas ou desconforto, aplicar uma bolsa de água quente na região abdominal pode ajudar a aliviar a dor. O calor relaxa os músculos uterinos, proporcionando uma sensação de alívio.

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