Abdominal depois dos 50 é bom, mas esses três exercícios são tremendamente eficazes pra queimar gordura localizada
Especialista indica os melhores exercícios para queimar gordura localizada depois dos 50 e como se manter ativo com segurança.
Especialista consultado Belino Coelho Educação Física CREF 061157/SP

Pós-graduado em treinamento de alto rendimento, personal trainer de musculação e especialista em corrida de rua.

Escrito por Livia D'Ambrosio Analista editorial

Jornalista com sete anos de experiência em redação na área de beleza, saúde e bem-estar. Expert em skincare e vivências da maternidade.

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