Redatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.
Laura Martín López-Andrade é psiquiatra, Diretora da Escola de Saúde Mental AEN e Coordenadora do Centro de Intervenção Comunitária do Hospital Universitário Río Hortega de Valladolid. Também fundou La Revolución Delirante, associação que reúne jovens profissionais de saúde que buscam atendimentos clínicos diferenciados, principalmente no que diz respeito à saúde mental.
Ela está determinada a colocar em foco termos como a “violência do diagnóstico”, como você pode ver neste seminário no Institut d'Humanitats, de Barcelona, onde fala sobre como, na saúde mental, a sociedade (e alguns profissionais de saúde) deixam a responsabilidade de cura para o próprio paciente.
A tirania do “você pode fazer tudo” também na saúde mental
“Diz-se que uma pessoa que paralisa porque não consegue mais lidar com uma situação tem depressão. Diz-se que uma pessoa que não consegue mais lidar com as condições trabalhistas que tem e que é atacada no trabalho o dia todo, tem ansiedade. Mas, não nos perguntamos o que está acontecendo com essas pessoas”, diz ela.
A médica diz que “o diagnóstico vem para encobrir as explicações. Para que não façamos mais perguntas sobre o que está acontecendo com as pessoas”. Nomeamos o que acontece conosco e pronto.
No caso de doenças como depressão e ansiedade, a especialista explica que “o problema subjetivo é encoberto por um diagnóstico [...] e no momento em que você tem um diagnóstico, o problema é seu. Esse problema é seu, você tem que resolvê-lo. O problema não é mais social, não é contextual, não é biográfico. O problema é seu”.
E, como o problema é seu, a solução também é. E é aí que reside o perigo e a dificuldade de se resolver o problema. É aí onde reside o perigo e a chamada tirania do “você pode fazer qualquer coisa”. Centenas de livros de autoajuda enchem as livrarias de nosso país para nos dizer, a partir de uma perspectiva de positivismo tóxico, que temos tudo de que precisamos para ficar bem.
Você pode fazer isso, você tem as ferramentas. Use-as. Na verdade, e como salienta a especialista, “há uma obrigação de saber lidar com as coisas”. Seja real ou não. Devemos poder estar bem e também sob um prisma de individualização como vimos com o problema: é seu, resolva.
“Sentir-se mal torna-se patologizado. Isso leva diretamente ao fato de que “é errado” que você esteja errado. E se você está mal, tem que consertar, porque tem que estar bem”, explicou. Por outro lado, não há problema em não estar bem, como nos explicou a psicóloga Iria Reguera. “Estar triste e demonstrar isso não é bem visto. Não importa o que aconteça, devemos fazer uma cara boa e fingir que está tudo bem”.
Nem sempre querer é poder
Só porque temos um diagnóstico não significa que possamos resolver sozinhos a condição que temos, nem com todas as ferramentas do mundo. É aqui que as exigências entram em jogo. Exija ser feliz, ser resiliente, ter inteligência emocional, estar bem. Porém, querer estar bem não significa poder estar bem em todos os casos.
María Velasco, psiquiatra e psicoterapeuta especializada em crianças e adolescentes, explica em seu livro “Criando com saúde mental”, que vivemos em uma sociedade que não permite que pais ou filhos vivam as primeiras fases da vida com saúde mental.
“A solidão e a falta de ajuda, bem como as demandas sociais, são alguns dos motivos pelos quais pais e mães não conseguem atender às necessidades de crianças e adolescentes”. Entre as demandas sociais está a de estar sempre bem. “Queremos ser muito perfeitos e muito marcantes em tudo. É uma questão de exigência, de ambição, de acreditar que a felicidade está aí, de ter tudo”.
A escritora Carmen Domingo afirmou que “nem sempre somos felizes, nem sempre alcançamos o que nos propusemos a alcançar, nem há nada de errado em não ser feliz ou não conseguir. A menos, é claro, que queiramos viver em um 'Admirável Mundo Novo'”. A tirania do “posso fazer” com tudo que nos torna doentes e curadores ao mesmo tempo nunca é a solução.