As pessoas mais calmas e felizes sempre usam isso no dia a dia. É uma ferramenta essencial para nos conhecermos melhor
O caos mental pode prejudicar o corpo, afetar a saúde mental e a felicidade; entenda mais
Escrito por Sabrina Costa Assistente Editorial

Redatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.

Bernd Dittrich/Unsplash
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