O que significa quando uma pessoa pisca muito quando fala com você, de acordo com a psicologia

Piscar é um reflexo que, assim como a respiração, fazemos inconscientemente. Em um nível fisiológico, o piscar serve, em termos gerais, para manter nossos olhos úmidos e protegidos. Em outras palavras, as pálpebras desempenham um papel fundamental na saúde dos olhos e seu movimento constante de fechamento e abertura se deve à ação coordenada de músculos e nervos.

Trata-se de um reflexo controlado pelo sistema nervoso autônomo que, além de ser repetido de 15 a 20 vezes por minuto para lubrificar e limpar o olho, é ativado por determinados estímulos, como mudanças na intensidade da luz, poeira, pólen, algum objeto dentro do olho ou algo que vemos se aproximar.

O aumento da frequência de piscadas também pode ser devido à fadiga ocular que ocorre quando passamos muito tempo em frente a telas, e é uma resposta biológica a essa fadiga. 

Mas não é sobre os motivos biológicos que nos levam a piscar mais que queremos falar, mas sobre os motivos psicológicos por trás do excesso de piscadas, que têm muito a ver com a comunicação não verbal.

A explicação psicológica para o aumento da frequência de piscar de olhos

Como explica a Mentes Abiertas Psicologia, além de suas bases puramente fisiológicas, “o piscar automático também tem um componente psicológico que revela informações valiosas sobre o estado emocional e cognitivo de uma pessoa”. 

Os psicólogos explicam que uma mudança na taxa de piscar durante uma conversa com outra pessoa pode ser uma indicação de ansiedade, estresse ou nervosismo, ou pode ser um indicador de desconforto emocional.

O excesso de piscadas pode ser uma forma de expressão emocional da qual não temos consciência e que faz parte da linguagem não verbal. José Ignacio Fernández Torres, especialista em comunicação não verbal e autor do livro “Body language in series”, explicou em sua conta do TikTok @soycrimonologo que “a taxa de piscadas aumenta quando estamos empolgados, preocupados, nervosos ou inquietos e volta ao normal quando estamos relaxados”.

Em outras palavras, o ato de piscar pode aumentar tanto em frequência quanto em velocidade, dependendo do humor da pessoa. No entanto, devemos ter em mente que o ambiente, o uso de lentes de contato ou a luz podem fazer com que o piscar aumente, conforme mencionado acima.

Também é possível que o aumento da frequência de piscadas seja causado por processos cognitivos. Especificamente devido ao esforço cognitivo, porque foi observado que a frequência de piscadas diminui quando nos concentramos em uma tarefa mentalmente exigente ou no caso de estarmos fazendo uma atividade que requer concentração prolongada.

“A diminuição do piscar automático nessas situações sugere que a carga mental e a atividade cerebral se intensificaram, o que pode afetar a resposta fisiológica do sistema visual”, explicam os especialistas da Open Minds.

O piscar excessivo também pode estar ligado a tiques nervosos que, como explica a neurologista Icíar Avilés-Olmos, “podem ser um sintoma banal e isolado ou estar associado a outras patologias”, como a síndrome de Tourette.

O aumento do piscar de olhos pode ser devido a outros motivos, portanto, se não conseguir encontrar uma explicação aparente, a melhor coisa a fazer é consultar um profissional de saúde para fazer uma avaliação e confirmar o que está acontecendo.

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