Nove cuidados para evitar o envelhecimento da pele dos 25 aos 30 anos

Uma importante tarefa surge após assoprar 25 velinhas: cuidar da pele para retardar o aparecimento de rugas. "Nessa idade, a pele sofre uma diminuição da oleosidade natural, que predispõe o ressecamento", explica o dermatologista Cláudio Mutti.

Também podem surgem manchinhas acastanhadas e, ao sorrir, aparecem as linhas ao redor dos olhos. Essas marcas são discretas, é verdade, mas já mostram que a sua pele não aceita mais desaforo: basta um descuido para ela despontar um novo sinal.

Mas nada de pânico: há alguns hábitos simples que podem ajudar a prevenir esses sinais e manter a pele ainda radiante nessa fase. Confira as melhores recomendações para evitar o envelhecimento cutâneo a partir dos 25 anos:

Limpe bem

A limpeza é, em qualquer idade, fundamental para manter a pele saudável e livre de bactérias. Ela deve ser feita preferencialmente com um sabonete indicado por um médico dermatologista. Além disso, o uso de tônico facial também é muito importante, já que regula o pH da pele e facilita a penetração de outros cremes.

Corte maus hábitos

Comer muita gordura, abusar do álcool e fumar são três dos grandes vilões da pele bonita. Por isso, a dermatologista Daniela Landim enfatiza que é muito importante manter uma alimentação saudável, abolir o uso de tabaco e não consumir bebidas alcoólicas em excesso. Essas substâncias tóxicas se acumulam e trazem consequências ao corpo todo, inclusive à pele. 

Sempre retire a maquiagem

Para quem tem preguiça de tirar a maquiagem antes de dormir, vale a advertência: isso é um erro que prejudica, e muito, a beleza da pele. A médica Daniela Landim conta que o ideal é passar um bom demaquilante, que limpa de forma profunda e desobstrui os poros, deixando a pele respirar.

Nunca se esqueça do protetor solar

O uso de protetor solar é fundamental tanto para a saúde quanto a beleza da pele. Além de ajudar na prevenção de cânceres, ele contribui para evitar manchas, que tendem a surgir com o passar dos anos. Daniela Landim orienta utilizar o produto todos os dias e escolher o produto mais adequado ao seu tipo de pele - se for mais oleosa, vale investir numa versão oil free, por exemplo.

Invista em um hidratante eficaz

Como a oleosidade natural da pele começa a diminuir com os anos, a dermatologista conta que pode ocorrer ressecamento, coceira e manchinhas arroxeadas - chamadas de púrpura. Para reverter esse processo, que pode contribuir para o envelhecimento da pele, o ideal é investir pesado na hidratação.

"Tome banhos mais curtos, com água morna ou em temperatura ambiente, e faça uma generosa hidratação depois, com um hidratante específico para o rosto e o seu tipo de pele", recomenda a profissional.

Comece a usar substâncias específicas

Um bom produto antienvelhecimento merece ser usado desde cedo. Os retinoides tópicos  (que contêm vitamina A) são uma boa opção. Por aumentar a velocidade da renovação celular e a produção de colágeno, eles previnem e tratam os sinais do envelhecimento.

"Ácidos noturnos, como o glicólico, por exemplo, são poderosos antioxidantes e podem ser usados com função de prevenir, proteger e corrigir o envelhecimento celular", recomenda o dermatologista Cláudio Mutti.

Evite a flacidez

O médico Cláudio Mutti recomenda também o uso de cremes à base de vitamina C para manter a pele firme. Esse tipo de produto ajuda na produção de colágeno, combatendo a flacidez. Tratamentos estéticos mais pesados, como a radiofrequência, também podem ser usados, mas são indicados apenas quando a perda dos contornos do rosto torna-se mais visível.

Renove a pele com esfoliação

A esfoliação é importante para a renovação das células da pele. Essa "limpeza" permite que os produtos específicos para brecar o envelhecimento penetrem na pele de maneira mais eficaz e façam um efeito mais visível.

"O procedimento ainda pode retirar manchas superficiais", afirma o dermatologista Cláudio Mutti. Mas não deixe de hidratar bem a pele depois de esfoliar, principalmente se sua pele for seca.

Trate e previna manchas

Além de um bom protetor solar, os peelings químicos e tratamentos a laser são boas indicações para peles que começam a apresentar manchinhas de idade. O médico Cláudio Mutti recomenda: marcar uma limpeza de pele com peeling de cristal, máscara hidratante e uma sessão de fotobioestimulação, uma vez ao mês, trará bons resultados.

A dermatologista Daniela Landim complementa com outra dica: coloque uma compressa gelada com chá de camomila na área dos olhos e deixe por 20 minutos. Esse truque faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, melhorando a pigmentação natural da pele.