1 pessoa perguntou:

Como se recuperar de uma decepção, e não sentir que as coisas sempre irão dar errado?

  • Respondido em 24/05/2019
    Milena Gonçalves Lhano Psicologia - CRP 102952/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    A intensidade da decepção vai depender do tamanho da expectativa criada ao redor dela, além da importância dela para a sua vida. É difícil se manter positivo quando algo que seria muito importante não acontece, mas para não entrar em um padrão negativo de pensamento, procure ter sempre na memória tudo o que já deu certo até hoje.

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