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Dr. Luiz Buchman
Dr. Luiz Buchman, especialista em Ortopedia e Traumatologia, responde
1 Pessoa perguntou
Quais os exercícios mais indicados para quem tem artrose e hérnia de disco?
Para as pessoas portadoras de hérnia discal e artrose ( coluna vertebral e membros) os exercícios mais importantes são a hidroginástica e pilates, pois não tem sobrecarga, melhora a mobilidade evadida o fortalecimento muscular.