Especialistas
Dra. Ana Carolina Icó
Dra. Ana Carolina Icó, especialista em Nutrição, responde
1 Pessoa perguntou
Devemos tomar cloreto de magnesio diariamente, por ser um nutriente em falta no nosso organismo?
A suplementação de minerais como o magnésio apenas é indicada para pessoas cuja absorção de nutrientes está prejudicada, ou o consumo de fontes alimentares é insuficiente ou restrito devido a alergias alimentares. E nesses casos, o ideal é buscar aux...
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1 Pessoa perguntou
quero saber qual dieta é ideal para perder gorduras da barriga?
Para garantir a redução de gordura corporal, o mais indicado é seguir uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos. No entanto, não é possível eliminar gordura apenas de uma parte do corpo. Durante o emagrecimento, todo o tecido de gordura...
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