Informações profissionais
Na correria do dia-a-dia é fundamental reservar alguns momentos para fazer escolhas saudáveis. E, não existe nada melhor para esquecer os problemas durante uma caminhada ou um período dentro da academia. Afinal, praticar atividades físicas é a garantia de prolongar os anos de vida, fortalecer o organismo e, de quebra, modelar o corpo.
Porém, alguns cuidados devem ser levados em consideração antes de começar a se exercitar. O seu coração, por exemplo, dará todos os parâmetros para que você respeite os seus limites. Mas, para te orientar quanto a todos os detalhes que esse órgão tem para te dizer, teremos o doutor Cláudio A. Baptista. O profissional é cardiologista e médico do esporte da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte ? SBME.
Aproveite este espaço para se orientar e saber como se exercitar de maneira correta e de forma saudável
Para saber mais, acesse: www.medicinadoesporte.org.br
Tel. (11) 3106-7544
