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Dra. Raquel Niimoto
Dra. Raquel Niimoto, especialista em Nutrição, responde
1 Pessoa perguntou
A! Posso tomar omega 3,e supradin que e um polivitaminico de a z, juntos?
Sim, porém pode não ser necessário. Quando uma vitamina ou nutriente esta em deficiência em nosso organismo sua absorção fica aumentada fazendo com que logo essa deficiência seja suprida. Nesses compostos polivitamínicos tem vários nutrientes que não...
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1 Pessoa perguntou
Shake de batata doce ou vitamina de batata doce com banana e aveia ajudam a gerar muita energia aos músculos para antes de malhar?
Sim! os carboidratos são responsáveis pela geração de energia em curto prazo. Portanto é uma boa opção antes de malhar.