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Dr. Fagner Mendes
Dr. Fagner Mendes, especialista em Educação Física, responde
1 Pessoa perguntou
Como perder barriga e peneu em casa?
Para fazer exercícios em casa é interessante priorizar aqueles que não necessitam de equipamentos, como polichinelos, polisapatos, subir escada. Estas são apenas algumas dicas, antes de começar qualquer atividade procure a orientação de um profission...
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Dilton perguntou
Não gosto de academia e preciso fazer exercícios para manter entrar em forma. o que fazer?
Você pode experimentar outras atividades como treino funcional, crossfi ou você pode praticar algum esporte com o qual se identifique mais.Espero ter ajudado, até mais.Fagner Mendes Personal Anália Franco