Dr. Bruno Rabello, especialista em Ortopedia e Traumatologia, responde
Qual a causa de dor no pescoço?
OláExistem várias causas desde musculares até alterações degenerativas das articulações da coluna cervical. A mais comum é a sobrecarga muscular e um dos grandes vilões é o stress que é concentrado nessa região.Abraço
Sinto queimação nos pés e fisgadas e FORMIGAMeNTO na PeRna DIReITA. qual MeDICO eSPeCIALISTA DeVO procurar?
É interessante procurar inicialmente um ortopedista especialista em cirurgia de coluna para um exame físico minucioso visando descartar compressão nervosa. Abraço
Quem tem artrose pode fazer musculação?
Pode e deve reforçar a musculatura ao redor da articulação. A grande questão é uma avaliação clínica do grau de comprometimento articular e as restrições ou dor aos movimentos para que o profissional da academia possa montar a melhor série para o seu...
[ Continuar lendo ]Sinto muita dor de cabeça acima do pescoço tenho hernia de disco na coluna cervical e lombar gostaris de saber se tem relação?
Sim. Pode ter relação dependendo da localização da dor. É importante que você seja avaliada por um neurologista ou ortopedista especialista em cirurgia de coluna. Abraço
Para quem tem artrose no joelhos,qual o melhor exercicio?
O ideal é evitar exercício de impacto é favorecer o alongamento e isometria da musculatura periarticular. Abraço
Artrose nos tornozelos; o uso de tornozeleira ajuda a diminuir a dor ao caminhar?
Na verdadeira a tornozeleira não tem uma atuação importante do ponto de vista biomecânico mas gera uma sensação de conforto e segurança ao limitar movimentos extremos da articulação Abraço
Fazer caminhada na estera em casa quanto tempo e necessário pra perda de peso?
Mais importante do que o exercício aeróbico é interessante melhorar o seu padrão de dieta, diminuindo carboidrato. Antes de começar qualquer exercício aeróbico não deixe de ter a avaliação cardiológica. Abraço
Estou com artrose no joelho posso fazer caminhada?
Não há um impedimento formal no entanto modalidades que favorecem a isometria da musculatura periarticular e na piscina seria o ideal. Abraço
Existe dieta para pessoas portadora de artrite reumatismo?
Olá Normalmente uma dieta que não aumente os mediadores inflamatórios ajuda muito, isto é, com carboidratos de baixo índice glicêmico é uma adequação nos níveis de vitamina D e alguns alimentos antioxidantes. Abraço
O que fazer para melhorar o ácido úrico e a artrose?
Existem medicamentos específicos para o tratamento dos estados de ácido úrico elevado além de uma dieta equilibrada, isso irá determinar uma melhora parcial da degeneração articular associada. Abraço
Tenho artrose no quadril.O que fazer para prevenir e ajudar?
Deve evitar exercício de impacto e procurar um especialista em quadril para definir o melhor tratamento, seja ele preservador ou de substituição articular. Abraço
Por gelo no membro que tem artrose é correto ?
O gelo tem uma resposta anestésica e anti-inflamatória e por a articulação do ombro ser superficial pode ser uma boa opção sim. Abraço
Quando se tem artrose pode fazer uso suplemento de calcio?
A artrose é causada por altercações químicas e inflamatórias da cartilagem e não tem influência negativa ou positiva com a suplementação de cálcio. Essa, dependendo da indicação, será norteada por fatores clínicos e laboratoriais, e poderá ajudar a r...
[ Continuar lendo ]Posso trotar de leve mesmo com artrose de terceiro grau mais ligamentos anteriores rompidos ?
Não é o ideal pois o stress mecânico na cartilagem pela falta de restrição ao deslizamento normal da articulação faz com que ocorra uma lesão de cartilagem e desenvolvimento de artrose. O ideal seria manter a musculatura periarticular forte, principa...
[ Continuar lendo ]Qual alimentação adequada para a pessoa que tem artrose?
A dieta baseada na diminuição de carboidratos e açúcar é o mais interessante visto que a glicose é altamente inflamatória e tende a aumentar o processo inflamatório articular e a degeneração da cartilagem. Abraço
Eu tenho artrose no joelho tenho 34 anos e gostaria de saber se eu posso jogar futeboll?
Não é o esporte ideal. Sugiro procurar um especialista para definir uma estratégia de tratamento conservador onde a terapia regenerativa pode ser um grande diferencial. Abraço
Estou com artrose no quadriz esquerdo grau ii, isto indica que vou fazer cirurgia?
Não necessariamente. Depende da sua clínica e limitações. A terapia regenerativa articular pode adiar a indicação cirúrgica e melhorar sua qualidade de vida. Converse com seu médico. Abraço
Tenho artrose na anca grau ii, isso indica que pode aumentar de grau?
A evolução depende de vários fatores mas isso pode acontecer sim. O tratamento conservador baseado numa melhora da nutrição da cartilagem pode ajudar a frear o degenerativo. Abraço
Tenho artrose grau ii, isso indica que pode aumentar de grau?
Infelizmente essas é uma possibilidade real caso as medidas conservadoras não sejam implantadas com critérios. Abraço
Qual a alimentaçao que nao posso consumir porque tenho artrose?
Normalmente indico aos meus pacientes evitar carboidrato e açúcar por serem altamente inflamatórios e podem piorar o processo degenerativo articular. Abraço