Dra. Andrezza Botelho da Silva, especialista em Nutrição, responde
O meu marido tem os níveis de colesterol alto, mas gosta de beber vinho tinto e as vezes cerveja. ele pode fazer o consumo?
Melhor evitar bebida alcoólica pois contribui para aumento de gordura abdominal predispondo a síndrome metabólica.
Estou com colesterol ruim elevado esta 112 a doutora pediu para mudar alimentação posso tomar leite sem lactose?
Deve ser desnatado independente da lactose pois este é o açúcar que compõe o leite.
Meu filho tem 07 anos e CoLeSTeRoL muito alto, qual o TIPo De aLIMeNTaÇÃo QUe DeVo oFeReCeR a eLe?
Todos os alimentos sem exceção, porem não deve exagerar em frituras, gorduras aparentes das carnes, produtos industrializados como maionese, catchup, salgadinhos, queijos amarelos, pizza, ...
Meu colesterol nao chega no ideal como faco, ja fui no nutricionista e estou so com 9% de gordura no corpo, e normal ?
O próprio profissional nutricionista que vc é capacitado para te ajudar a resolver essa alteração no perfil lipídico
Meu colesterol, triglicerídios, diabetes e tireoide deram muito alterados, é necessário medicamentos para ajudar ou só exercício físico?
É necessário uma orientação nutricional individualizada, prática de exercícios físicos e um médico endocrinologista, ou seja, equipe multidisciplinar
Tenho Hipotireoidismo, quais os alimentos que não sao indicados para consumir?
Existem alguns alimentos que vc deve evitar como os da família das crucíferas/ brassicas como brócolis, couve flor, repolho, couve de Bruxelas ! Evitar também chá verde. Apenas com uma avaliação da para saber corretamente.
Tenho 65 anos , posso emagrecer sem envelhecer demais . Tenho uma pele boa e quase nenhuma ruga , mas ouço que emagrecer fico mais velha?
Lógico que pode. Procure um profissional que ele vai direcionar sua dieta com foco no seu objetivo
Quero emagrecer mas não consigo?
Procure um bom nutricionista que vai checar o que está acontecendo. Boa sorte
O que devo fazer para baixar a taxa de colesterol?
Olá. Evitar produtos industrializados, retirar gorduras aparentes das carnes, evitar fritura de imersão, doces cremosos, embutidos ! Bjs
Tenho 1,63 com 85 klos .quanto mais eu penso em fazer dieta mas eu engordo nao sei mas o que fazer tenho 37 anos?
Lógico que pode. Procure um profissional que ele vai direcionar sua dieta com foco no seu objetivo
Gengibre com limão ajuda a perder barriga?
Por se tratar de dois alimentos termogênicos, pode-se dizer que ele induz o corpo a gastar mais energia para metaboliza-lo, contribuindo para a manutenção ou perda de peso. Além disso, o gengibre também está associado diminuição da glicemia e do cole...
[ Continuar lendo ]O que comer a noite para não engordar?
Depende muito do seu metabolismo , atividade física, ritmo de vida.
Faco musculação mantenho minha dieta mas não consigo perder peso.. porque??
Precisa rever seu treino e sua dieta com um bom profissional para atingir seu objetivo.
O que o mamao faz na digestao?
O mamão possui uma enzima chamada papaina qye ajuda muito na digestão, um excelente alimento.
Estou fazendo uma reeducação alimentas.Posso tomar chá quantas vezes ao dia?
Dependendo do chá o dia inteiro. Alguns chás são usados para ajudar a reduzir a fome, vontade de doce, aumentar o metabolismo, ajudar na digestão. Cuidado com os ricos em cafeína, podem alterar PA e sono
A noite qual melhor comida quem tem pesadelo?
É muito individualizado mas não exclua carboidrato.
Meu nome é Samuel, gostaria de perguntar quais são os alimentos que fazem mal e/ou atacam o ácido úrico?
Carnes, molho de tomate, miúdos, algumas brisas alcoólicas, refrigerantes a base de cola
Quero emagrecer trinta quilos so com alimentação que devo fazer?
Lógico que pode. Procure um profissional que ele vai direcionar sua dieta com foco no seu objetivo
Tomar chá de hortelã diariamente faz mal ?
Não a não ser que tenha alguma sensibilidade a essa erva.