Psicóloga formada em 1998 pela Faculdade de Ciências e Letras, com validação e equivalência de diploma pela Universidade...
iNesse artigo vamos falar sobre possibilidades do seu modo de pensar e agir. Você se acha egoísta? Em determinado momento da sua vida, numa escolha que você precisou fazer, alguém já lhe chamou a atenção e achou que você estava muito focado nas suas vontades e desejos? Mas você sabe mesmo qual é o conceito de ser ou não uma pessoa egoísta?
Ser egoísta é:
- Não dividir
- Pensar unicamente em si mesmo
- Não abrir mão de sua comodidade
- É ser egocêntrico, ou seja, com excesso do centro em si mesmo.
Quem age dessa forma perde empatia, diminui a ligação com o próximo, não se coloca no lugar do outro e isso acaba sendo um grande problema no convívio com as outras pessoas. A empatia é estar conectado com quem você está interagindo. É preciso saber sair do seu mundo de pensamentos e experimentar entender o outro através um diferente ponto de vista e de nova forma de compreensão. Agir assim é uma experiência muito enriquecedora, que infelizmente, poucas pessoas realmente sabem fazer.
Se colocar em primeiro lugar é ser egoísta?
Existe uma grande dúvida do que é saber respeitar as próprias vontades e de fato ser egoísta. Qual é a diferença? Quem tem o centro em si, é capaz de valorizar seus próprios desejos, suas vontades, necessidades e pensamentos. Faz parte da autoestima saber cuidar bem de si. Saber desejar o próprio bem-estar, o conforto, a alegria e o prazer é excelente.
Mas, quem é capaz de olhar o outro, consegue ouvir as necessidades alheias e entender o peso e a importância do externo e com isso é capaz de melhor se relacionar com as pessoas e estará fora do rótulo de egoísta. Entender essa balança entre o olhar para si e o olhar para o outro é fundamental.
Há diferentes formas de ser egoísta
Por outro lado, quem só olha para as pessoas a sua volta, deseja agradar ardentemente os amigos, a família ou alguém especial, perde a autoestima e o autocontrole. Pessoas assim acabam por abrir mão do bem-estar, perdendo a noção dos limites com a ideia fixa de tentar agradar outras pessoas em troca de carinho, reconhecimento, atenção, amor, etc. O resultado é um vazio profundo, um desencontro, uma solidão imensa e com isso vem a dor na alma, o sentimento negativo de sofrimento e desamparo.
Algumas pessoas que viveram essa imensa tortura mental de perder o centro de si mesmos e vivem o outro como sendo o centro de suas vidas, podem por proteção desenvolver atitudes egoístas. Na tentativa de evitar o mal-estar de depender da aceitação extrema do outro, acabam desencadeando um terrível descompasso nas relações. Quem muito se deu e não se sentiu reconhecido com suas ações, pode agir desgovernadamente, como se quisessem culpar o outro pelas suas escolhas equivocadas passada e o modo escolhido é ser egoísta em excesso.
Há também, aqueles que não têm muita consciência de agirem de forma egoísta. Algumas pessoas não percebem que são muito voltadas para si, principalmente quando convivem com pessoas na família, nos estudos ou no trabalho que as mimam, protegem e apoiam o comportamento. Quem vive valorizando as próprias ideias e é apoiado nesse movimento por outras pessoas a sua volta pode, às vezes, se assemelhar a um ditador.
Para que você possa fazer uma análise justa do seu comportamento é preciso identificar não são seus pensamentos, mas o feedback, as opiniões que as pessoas dão sobre você. Segue uma lista para ajudá-lo nesse processo:
- Você sabe se colocar no lugar do outro?
- Você entende o que as pessoas estão lhe pedindo?
- Você é capaz de compreender o que as pessoas querem dizer com o que estão dizendo? A razão, o que move, o que está por trás da ação delas?
- Você consegue compreender um comportamento diferente do seu?
- Você pode entender valores diferentes dos seus e respeitá-los?
Essas são perguntas que você deve saber para lidar com o outro. É possível aprender caso não saiba. Por exemplo, durante o tratamento psicológico é válido o teste e aprendizado de novas ferramentas sociais para melhor lidar com as pessoas a sua volta. O caminho é rico para todos. Quando você se conecta adequadamente com as pessoas a sua volta, você tem um mundo melhor ao seu redor. Técnicas da Programação Neurolinguística (PNL), Novo Código da PNL, Coaching de Vida e EMDR são importantes para a cura emocional.
Sucesso e até breve!