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Feita com somente três ingredientes, a receita é uma excelente opção para um café da manhã saudável
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Receita de aveia amanhecida é prática e funciona como opção saudável para o café da manhã. Veja como fazer overnight oats.
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A novidade, deliciosa e saudável para o seu café da manhã, é macia por dentro e crocante por fora!
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Consumida no café da manhã, a torrada de abacate ainda leva ovo para fornecer uma refeição completa em nutrientes. Veja como fazer avocado toast.
Pão de aveia com iogurte
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O chá de canela pode influenciar na menstruação e na perda de peso por ser termogênico. Veja como fazer chá de canela, para que serve e os benefícios
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Abacate ajuda a emagrecer e auxilia no controle do colesterol, mas deve ser consumido com cuidado. Veja mais benefícios do abacate e receitas
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Para que serve o alecrim? Conheça os benefícios da erva, como usar alecrim e a diferença entre o alecrim comum, alecrim dourado e alecrim do campo.
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Chá de gengibre ajuda a aliviar enjoo, má digestão e até a prevenir o câncer. Saiba os benefícios e como preparar o chá de gengibre.
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A quinoa é rica em proteína, ferro e ômega 3 e 6. Veja como preparar o grão que traz benefícios para a saúde cardiovascular e para a dieta.
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O cranberry ajuda a combater infecção urinária, candidíase e até gastrite. Conheça os benefícios do cranberry e saiba como usar a fruta seca ou fazer o suco de cranberry
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