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Antes e depois de abdomên de uma mulher jovem

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Jejum intermitente: o que é, tipos, como fazer e cardápio Nessas pessoas o jejum intermitente controlou melhor o diabetes do que os remédios convencionais e ainda emagreceu mais Dieta para perder barriga: veja cardápio para emagrecer

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Receitas ajudam a agilizar suas manhãs e te deixam pronto para começar o dia cheio de energia. Confira 10 receitas de café da manhã fácil e rápido.

Panqueca de banana para bebês

Feita com somente três ingredientes, a receita é uma excelente opção para um café da manhã saudável

Avocado toast

Consumida no café da manhã, a torrada de abacate ainda leva ovo para fornecer uma refeição completa em nutrientes. Veja como fazer avocado toast.

Overnight oats

Receita de aveia amanhecida é prática e funciona como opção saudável para o café da manhã. Veja como fazer overnight oats.

Pão de milho

A novidade, deliciosa e saudável para o seu café da manhã, é macia por dentro e crocante por fora!

Suco detox

Os sucos detox são ricos em vitaminas, têm poucas calorias e ajudam a emagrecer. Veja 20 sucos detox para perder peso, desintoxicar e outros benefícios