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O que é Refluxo na gravidez?
O refluxo gastroesofágico é uma condição caracterizada pelo retorno dos ácidos presentes dentro do estômago através do esôfago, o que provoca sintomas como azia, tosse seca e dor no peito. Frequente durante a gravidez, o refluxo pode ocorrer devido às alterações hormonais e ao aumento da pressão intra-abdominal. A sensação é bastante incômoda e, se não tratada, podem ocorrer complicações, como esofagite.
Causas
O refluxo na gravidez pode ocorrer por diversos fatores, mas é especialmente comum devido ao aumento na produção de progesterona, que relaxa os músculos do corpo — incluindo os músculos do esfíncter esofágico. Ele é uma válvula que separa o esôfago do estômago e, quando relaxado, pode facilitar a passagem do suco gástrico do estômago para o esôfago, causando a sensação de queimação.
Além disso, com o decorrer da gestação, o crescimento do útero comprime as estruturas abdominais, incluindo o estômago. Isso pode dificultar o esvaziamento do órgão e aumentar as chances de refluxo.
Sinais
O retorno do conteúdo gástrico provoca a irritação dos tecidos que revestem o esôfago, causando sintomas como:
- Azia
- Queimação
- Dor no peito
- Tosse seca
- Náusea após as refeições
- Regurgitação
- Sensação de que o alimento está preso na garganta
Diagnóstico
Para detectar o refluxo gastroesofágico, é feita uma avaliação clínica baseada nos sintomas apresentados pela gestante. Não é indicado realizar uma endoscopia digestiva alta durante a gravidez, apenas quando há suspeita de tumor. Nesses casos, o especialista pode optar pelo tratamento empírico, que consiste em uma mudança de hábitos alimentares para observar se há remissão do problema.
Buscando ajuda médica
É importante procurar atendimento médico quando surgirem os primeiros sintomas, pois eles podem ser bastante incômodos e comprometer o bem-estar da gestante. Em alguns casos, a azia pode ser indicativos de outros problemas mais sérios, como úlceras.
Tratamento
Como melhorar o refluxo na gravidez?
O tratamento do refluxo na gravidez envolve medidas para aliviar os sintomas, o que inclui especialmente uma mudança nos hábitos alimentares. Durante a gravidez, deve-se evitar o consumo de alimentos ácidos e irritativos para o trato digestivo, como cafés, chocolates e comidas muito condimentadas ou temperadas. Outras medidas podem incluir:
- Levantar a cabeceira da cama em 15 centímetros
- Comer a cada três horas para evitar refeições volumosas
- Comer até 2 horas antes de deitar
- Beber bastante água no intervalo entre as refeições
- Evitar comer assistindo à TV ou fazendo outras tarefas
- Não fumar ou consumir bebidas alcoólicas
Caso os sintomas não melhorem com as medidas dietéticas e posturais, o especialista pode prescrever o uso de medicamentos seguros durante a gravidez, como alguns antiácidos e inibidores da bomba de prótons. Contudo, eles não devem ser administrados sem orientação.
Complicações possíveis
Não é tão comum, mas, se não tratado adequadamente, o refluxo gastroesofágico pode evoluir para problemas mais sérios de saúde, comprometendo a gravidez, como esôfago de Barret e esofagite.
Referências
Ministério da Saúde
