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iA ejaculação precoce é um problema que preocupa muito os homens. Ela ocorre quando o o parceiro não consegue manter a ereção por muito tempo durante a relação sexual, chegando ao orgasmo muito antes da hora.
Mas você sabia que existem diversos remédios caseiros para a ejaculação precoce com receitas disponíveis na internet? O MinhaVida indicou 3 dicas que podem funcionar e aumentar o seu desempenho sexual. Confira!
3 tratamentos caseiros para ejaculação precoce que podem funcionar
A ereção ocorre, basicamente, devido o direcionamento do sangue para o pênis, o que preenche seus corpos cavernosos e dá suporte para o órgão ficar ereto.
Por isso, acredita-se que alimentos que estimulem a circulação possam ajudar em casos de ejaculação precoce. No entanto, é importante entender que esse problema é multifatorial, ou seja, não é em todo caso que essas receitas podem funcionar.
Por isso, caso o problema persista, é importante procurar um especialista. Mas, mesmo assim, não custa nada experimentar as receitas, né? Aqui estão 3 dicas que podem dar certo:
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1. Alho
O alho tem diversas propriedades interessantes para a saúde, inclusive a sexual. "Ele tem ação anti-inflamatória, antibacteriana, anticoagulante e se atribui a ele também propriedades afrodisíacas. Sua ação anticoagulante melhora a circulação sanguínea o que pode se refletir na ereção", considera a nutróloga Andreia Guarnieri.
Você pode incluir mais alho na sua alimentação, como em temperos de pastas, lanches e na preparação do almoço e jantar. Tem pessoas que até comem um dente de alho cru para melhorar o rendimento sexual.
2. Bebida de açafrão, gengibre e leite
O leite serve mais como base para essa mistura, mas as duas especiarias têm funções que justificam serem apontadas como remédios caseiros para ejaculação precoce.
"O açafrão tem grande prestígio como estimulante sexual nos países do Oriente, pois tem efeito vasodilatador, além de supostamente promover aumento da sensibilidade da região genital", explica Andreia.
Já o gengibre também favorece a circulação do corpo, ajudando também a melhorar a qualidade das ereções.
3. Banhos de assento com alecrim
O relaxamento é fundamental para quem sofre de ejaculação precoce, por isso a nutróloga Andreia acredita que os banhos de assento com alecrim podem ser um bom tratamento caseiro.
"O alecrim é conhecido como revigorante e banhos de assento com alecrim fresco ajudam a 'sedar' os órgãos genitais e promovem relaxamento físico e mental", explica a especialista.
Para fazer essa receita, basta ferver uma boa quantidade de água e colocar 3 colheres de sopa cheias de alecrim - deixe descansando por 10 minutos. Em seguida, pegue uma bacia grande o suficiente para fazer o banho de assento e coloque a mistura morna com um pouco de água na temperatura normal. Seu banho de assento está pronto para ser feito.
CUIDADO: confiar apenas em remédios caseiros podem piorar a ejaculação precoce
A ejaculação precoce é um problema multifatorial. "Geralmente o que ocorre é uma soma de um fator orgânico ligado aos núcleos cerebrais que controlam a ejaculação e fator psicológico relacionado à ansiedade", considera o urologista Valter Javaroni.
O problema de confiar apenas em tratamentos caseiros para ejaculação precoce não é a melhor solução para resolver o problema, já que o fator emocional está muito envolvido.
"Os tratamentos caseiros não têm nenhuma comprovação e podem levar a piora do quadro pela frustração do paciente de não ter seu problema solucionado", enfatiza a nutróloga Lenina Matioli.
Remédios caseiros para ejaculação precoce que não funcionam
Confira os tratamentos caseiros não têm tanta base científica:
1. Chás
O problema dos chás é que por mais que eles contenham propriedades interessantes para a circulação, a quantidade de nutrientes depende muito da região em que ele é plantado, o que não torna todos tão positivos assim.
2. Massagem com óleo de rícino
Alguns sites ensinam a massagear a próstata com óleo de rícino para tratar a ejaculação precoce. Não há trabalhos científicos, muito menos propriedades do óleo que justifiquem esse remédio caseiro, considera Javaroni. "Além disso, em alguns pacientes essa manipulação pode ser prejudicial", explica o especialista.
2 exercícios para tratar a ejaculação precoce em casa
Existem alguns exercícios que podem ajudar o homem a controlar melhor sua ereção. "Consistem basicamente em treinar a interrupção do estímulo sexual antes de ejacular", comenta Valter Javaroni, que ensina ambos:
- Técnica "Comece e Pare": em que é feita retirada do pênis da vagina durante alguns minutos e depois reintroduzi-lo;
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Técnica do aperto: em que é feita uma pressão na glande, que além de interromper a excitação sexual chegaria a reduzir a rigidez peniana.
Javaroni explica que essas técnicas foram muito valorizadas no passado, inclusive com algumas publicações científicas (de baixa qualidade) demonstrando altas taxas de sucesso.
"Todavia, na prática, a maior parte dos pacientes tem dificuldade para se adaptar", comenta o especialista.
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