Médico cirurgião especializado no aparelho digestivo. Formado pela Santa Casa de São Paulo, fez residência em cirurgia g...
iRedatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.
A diarreia é um quadro caracterizado pela presença de fezes líquidas diárias ou mais do que é o habitual, dor de barriga e, por vezes, sangue e muco nas fezes. Este aumento na evacuação costuma rapidamente e sozinha. Porém, quando persiste por mais de dois dias e com sinais de desidratação, é essencial procurar um clínico geral o mais rápido possível.
Sintomas da diarreia
Os principais sinais que caracterizam a diarreia são:
Dor de barriga e diarreia: receitas caseiras
Entre as possibilidades de remédios para dor de barriga e diarreia feitos em casa, podemos citar:
1. Chá de camomila
A flor de camomila possui ação anti-inflamatória e antioxidante, servindo para o alívio de cólicas, inchaço e outros problemas.
"O chá de camomila, além de contribuir com o volume de líquido a ser reposto, ajuda a diminuir a frequência das evacuações, pois a camomila tem efeito antiespasmódico, diminuindo a contração intestinal", afirma Belotto.
2. Sopa de cenoura
Segundo o gastroenterologista, a cenoura cozida possui propriedades constipantes, ajudando a controlar a frequência das evacuações. Além disso, o caldo da sopa também ajuda na reposição de líquidos e sais minerais.
3. Água de coco
A água de coco é uma bebida rica em vitaminas e minerais, que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência e é fundamental para evitar a desidratação.
"A água de coco é uma importante aliada no tratamento da diarreia, pois, além da reposição hídrica, ela restitui eletrólitos perdidos, como sódio, potássio e cloreto", afirma o especialista.
Saiba mais: Alimentação indicada em caso de diarreia
4. Soro caseiro
O soro caseiro é muito indicado para paciente com diarreia, especialmente quando a pessoa não tem acesso a isotônicos e outros líquidos que ajudem a repor também os eletrólitos perdidos. Uma receita para soro caseiro pode ser feita da seguinte maneira:
- Pegue 1 litro de água filtrada ou fervida (mas já fria)
- Adicione uma colher (café) de sal e uma colher (sopa) de açúcar
- Misture bem e beba aos poucos
O soro pode ser guardado por até 24 horas, desde que em um recipiente fechado e, de preferência, refrigerado. Depois deste período, ele deve ser descartado.
Remédios caseiros para diarreia que são ineficazes
Existe uma série de remédios caseiros para diarreia ensinados entre as pessoas e até em sites na internet. Porém, é preciso cuidado na hora de utilizar tais indicações como remédio para diarreia. Afinal, não são todos que têm eficácia garantida.
Confira alguns remédios caseiros para diarreia que não funcionam:
- Ingerir carvão ativado
- Beber chá de mirtilo
- Beber infusão de folha de goiabeira
- Tomar leite com canela
- Tomar xarope de maçã
De acordo com Belotto, nenhuma dessas técnicas é indicada por não terem nenhuma comprovação científica ou até por poderem piorar o quadro. A recomendação é procurar seguir apenas as orientações de um médico e não deixe de buscar atendimento em casos mais graves.