Grávida pode usar o celular à vontade?

O celular é uma ferramenta de trabalho para várias mulheres, e usá-lo durante a gestação ainda gera desconfianças e incertezas. De acordo com médicos, de fato o uso indiscriminado do aparelho pode afetar o organismo da gestante e as defesas que ela oferece ao bebê.

Afinal de contas, qual é a medida certa para grávidas usarem o celular? Há riscos para a saúde do bebê?

Radiação é um problema?

A radiação emitida pelo celular é o principal motivo de preocupação para as grávidas, e também é alvo de constantes pesquisas, especialmente quando se fala em saúde e bem estar.

Sim, os celulares emitem radiação. No entanto, as ondas de radiofrequência dos aparelhos, chamada radiação eletromagnética não-ionizante, transmitem baixos níveis de radiação, o mesmo tipo gerado por televisões, computadores e fornos micro-ondas, por exemplo.

Alguns órgãos, como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Centro de Controle de Doenças (CDC) dos Estados Unidos, consideram que a radiação não-ionizante e os campos eletromagnéticos do celular são seguros, embora nas últimas décadas tenham surgido vários estudos apontando os riscos da radiação do celular no organismo humano. Todavia, não há provas definitivas a respeito.

Celular e gravidez

Embora não exista nenhum estudo apontando concretamente se o uso do celular durante a gestação influencia negativamente o desenvolvimento do bebê, médicos alertam sobre o uso do aparelho de forma desmedida.

Segundo eles, o telefone móvel pode inibir e desregular algumas funções do nosso organismo, o que pode impactar na defesa que a mãe oferece para o bebê.

É o caso da luz azul artificial emitida pelo celular, que provoca não apenas alterações na retina como também bloqueiam a produção de alguns hormônios. Entre eles está a melatonina, conhecido também como hormônio do sono, que auxilia na regulação de insulina no corpo, na inibição de crescimento de tumores e na queima de gordura.

É o que o Alberto d'Áuria, ginecologista e obstetra da Maternidade Pro Matre Paulista, explica: "usar o celular perto do horário de dormir vai inibir a absorção e produção de melatonina, o que pode ser nocivo para a mulher grávida, porque ela vai dormir mal, vai se recuperar mal durante a noite, e terá menos substrato e resistência para oferecer ao bebê".

Para diminuir os efeitos da luz azul, médicos orientam que as pessoas evitem o uso do aparelho próximo do horário de dormir, especialmente as mulheres grávidas.

Outra consequência negativa do telefone móvel, segundo o médico, é o aumento da frequência cardíaca e da descarga de cortisol e adrenalina no organismo, emitidas toda vez que o celular dispara uma notificação ou alarme.

"Cada vez em que se fica perto do celular e ele dispara um sinal, se tem um aumento na frequência cardíaca, o que tenderá a aumentar a pressão arterial e o disparo do cortisol, o que é extremamente maléfico para o feto", afirma Alberto d'Áuria.

Afinal, grávida pode usar o celular à vontade?

"À vontade não, mas eu diria com bom senso e ressalvas", pondera d'Áuria. Ele aponta que, apesar do uso do celular não ser proibido durante a gestação, ainda não se sabe ao certo seus efeitos para o feto e o que isso pode desencadear no futuro.

O obstetra ainda dá algumas sugestões de bom uso e gestão do aparelho para as gestantes:

• Evite o uso do celular próximo ao horário de dormir (cerca de 2 ou 3 horas antes)
• Coloque o celular no modo silencioso (a fim de evitar o estresse e a carga de adrenalina a cada vez que ele dispara)
• Mantenha uma distância do aparelho quando não estiver usando (de pelo menos cinco metros)
• Opte por atender ligações utilizando o viva-voz, ou então utilizar o telefone fixo (especialmente para chamadas de longa duração)
• Evite apoiar o celular no abdômen ou no ventre.

Cuidados na gravidez

Como o uso excessivo do celular afeta a saúde 

Aprenda o que o grávida pode ou não e acabe com as lendas 

Sete cuidados para melhorar o bem-estar da gestante no verão