Médica dermatologista graduada pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP). Integra o corpo clínico...
iRedatora de saúde e bem-estar, autora de reportagens sobre alimentação, família e estilo de vida.
A ora-pro-nóbis é uma planta do tipo trepadeira, encontrada na região Sudeste, principalmente em Minas Gerais. Fonte de proteínas, ela integra a classificação das PANCs (Plantas Alimentícias Não Convencionais), sendo considerada um ingrediente versátil para as dietas vegetarianas. No entanto, suas propriedades podem promover benefícios também para o cabelo. Entenda:
Benefícios da ora pro nóbis para o cabelo
Rica em vitaminas
Um dos benefícios do ora-pro-nóbis para o cabelo é a alta concentração das vitaminas A, B, C, além de minerais como cálcio, zinco e ferro, como apontado em um estudo publicado no Plant Foods Hum Nutr. Esses nutrientes possuem ação regeneradora e auxiliam o processo de recuperação de fios danificados.
Auxilia na hidratação
A ora-pro-nóbis atua profundamente na fibra capilar e promove a hidratação dos fios devido à alta concentração de nutrientes essenciais. O resultado? Cabelos mais fortes e saudáveis “pela alta concentração de aminoácidos essenciais (lisina, leucina, triptofano, entre outros) e não essenciais (arginina, serinas e glicinas), assim como por sua fonte de vitamina A, B e por seu poder antioxidante”, explica Misael Do Nascimento, médico tricologista da equipe Nutrindo Ideais.
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Aliada no tratamento de queda de cabelo
O uso da ora-pro-nóbis é bom para queda de cabelo. Conforme explicação de Misael, devido à presença das vitaminas A, B e C, cálcio, zinco e ferro, a planta pode ajudar no tratamento de alopecias do tipo eflúvio telógenos nutricionais. A condição é o tipo mais comum de queda de cabelo, em que há aumento gradual da perda de fios sem a associação de outros sintomas, como espinhas ou descamação.
Efeito antifúngico e antibacteriano
Em um estudo do International Journal of Molecular Sciences foi apontada a ação antioxidante e antibacteriana da ora-pro-nóbis. Dessa forma, a planta pode proteger o cabelo de micoses, tineas e outras infecções no couro cabeludo.
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Como usar ora-pro-nóbis no cabelo?
O médico tricologista explica que as melhores maneiras de usar a ora-pro-nóbis no cabelo é na forma de óleo ou consumi-la oralmente, crua ou cozida. Misael ainda alerta para os perigos das receitas caseiras encontradas na internet.
“Cada caso é um caso e o seu uso deve ser avaliado por um especialista. Um cabelo opaco ou sem vida pode significar muitas coisas, desde simples até doenças graves. Além disso, o respaldo científico apresentado até hoje se baseia em seu consumo como alimento ou sua extração como óleo”, afirma.