Priscila Oliveira é cirurgiã-dentista da Odonto Guará, formada pela Universidade de Alfenas (MG), com especialização em...
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Você tem notado que sua língua está esbranquiçada? Isso não é um bom sinal. Para alguns pode parecer algo comum, às vezes, devido a ingestão de algum alimento específico, que deixou a língua com tal coloração. No entanto, ao MinhaVida, a cirurgiã-dentista Priscila Oliveira explicou que, se o tom esbranquiçado for contínuo, é preciso ter cuidado.
“Esse aspecto pode indicar a presença de uma camada de resíduos, como células mortas, restos alimentares e bactérias acumuladas na superfície da língua, o que não é saudável. Embora seja comum acordar com a língua um pouco mais clara, devido à redução da salivação durante a noite, a língua deve recuperar sua coloração rosada após a higienização adequada. Se o esbranquiçamento persistir, é um sinal de que algo pode estar errado e precisa de atenção”.
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O que pode deixar a língua branca?
De acordo com Priscila, as principais causas da língua esbranquiçada são:
- Má higiene oral: a falta de limpeza adequada da língua leva ao acúmulo de bactérias, formando a chamada "saburra lingual"
- Desidratação: a pouca ingestão de água diminui a produção de saliva, o que facilita o acúmulo de detritos e bactérias na língua
- Candidíase oral: é uma infecção fúngica que pode resultar em manchas brancas na língua, especialmente em pessoas com o sistema imunológico comprometido
- Tabagismo: o uso de tabaco contribui para o acúmulo de substâncias na língua, que também podem deixá-la esbranquiçada
- Problemas digestivos: condições como o refluxo gastroesofágico podem afetar o ambiente bucal e contribuir para o aspecto esbranquiçado da língua.
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Como prevenir e tratar a língua saburrosa?
Para prevenir a língua saburrosa, que tem como característica uma placa bacteriana com aspecto viscoso e de coloração esbranquiçada, é essencial, em primeiro lugar, fazer uma higiene oral rigorosa.
“A limpeza da língua não é opcional. Use um raspador de língua diariamente, além de escovar os dentes, para remover a saburra e prevenir o acúmulo de bactérias”, orienta a cirurgiã-dentista.
Aderir a outros hábitos como o de marcar consultas regulares ao dentista, bem como o de manter uma boa hidratação e uma dieta equilibrada também é importante para evitar a formação dessa placa bacteriana.
“Se o problema persistir, procure um dentista para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado”, finaliza Priscila.
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