16 informações que os dermatologistas gostariam que você soubesse

Quando o assunto diz respeito à saúde da pele e dos cabelos é comum surgirem muitos mitos. Portanto, no artigo de hoje vou dividir com vocês algumas verdades que os dermatologistas gostariam que vocês soubessem:

Lavar os cabelos não causa queda de cabelo

Muitas vezes os cabelos sofrem de alguma doença, que os deixa solto no couro cabeludo, e o movimento da lavagem os fazem sair nas mãos; entretanto estes fios (já na fase de queda) cairiam mais cedo ou mais tarde. Além do mais, não lavar o couro cabeludo pode causar dermatite seborreica, e eventualmente aumentar a queda de cabelo. Vale lembrar que em condições normais perdemos de 100 a 150 fios por dia, sem caracterizar doença, e esses fios saem na maior parte, durante a fricção do banho.

Raspar os pelos não deixa eles mais grossos

Quando o fio de cabelo é olhado com auxílio de uma lupa, por exemplo, é possível perceber que ele vai afinando das raízes até as pontas. Ao ser raspado, removemos a ponta mais fina, e sua extremidade evidente já sai da pele no diâmetro mais grosso, mas é o mesmo diâmetro que o fio normal teria ao longo do seu comprimento.

As fases da lua não interferem no crescimento ou saúde dos cabelos

Os fios de cabelo são estruturas compostas basicamente de queratina, em outras palavras, são estruturas mortas e, por isso, não tem reprodução celular. A reprodução celular se dá nas raízes, dentro do couro cabeludo, e o fio vai se exteriorizando lentamente. O corte das pontas pode remover pontas duplas, ou um cabelo mais antigo, danificado e eventualmente quebrado, trazendo aspecto mais saudável.

As cutículas são uma barreira de proteção natural contra agentes inflamatórios

Essas estruturas ajudam a evitar que fungos vírus e bactérias entrem em contato com a pele das unhas. Portanto, a remoção da cutícula é sim prejudicial e pode causar doenças nas unhas! Muito cuidado na manicure!

Manchas brancas na pele não é sinal de presença de vermes

Essas manifestações podem significar diferentes condições, como por exemplo: micoses, vitiligo, hanseníase, eczemátides (nas peles alérgicas), e até linfomas.

Cânceres de pele na maior parte das vezes não são pintas feias

As lesões de pele "bonitinhas" também devem ser avaliadas com cuidado, pois os cânceres iniciais simulam pintas normais. As ceratoses seborreicas (manchas senis) são esteticamente mais feias e mais comumente levam as pessoas aos dermatologistas. Visite seu dermatologista para examinar as pintas uma vez ao ano pelo menos.

Alimentos podem aumentar o surgimento de cravos e espinhas

Principalmente os derivados do leite (incluindo whey protein) e alimentos ricos em açúcares; portanto, dieta balanceada é o melhor remédio!

Excesso de lavagem da pele piora oleosidade, cravos e espinhas

Isso porque a pele entende que está ficando ressecada e faz efeito rebote. Então, vamos lavar a pele do rosto de 2 a 3 vezes por dia

O sol não melhora espinhas

Num primeiro momento, pode ter ação levemente antiinflamatória, e o bronzeado também esconde as manchas de acne; porém, passados alguns dias, as manchas de acne se tornam mais pigmentadas, e com a saída do bronzeado, mais evidentes; além disso, o sol causa edema (inchaço) nos poros, que obstruem mais fácil, aumentando cravos e espinhas. Portanto, peles com tendência a acne devem usar filtros solares específicos para elas.

Masturbação não causa acne

O mito vem do aparecimento da acne no mesmo período da descoberta da masturbação

Gestantes podem fazer tratamentos dermatológicos

Muitas pessoas acham que as grávidas não podem usar medicamentos dermatológicos e ácidos, mas existem produtos com segurança comprovada na gestação e amamentação, que não causam danos ao feto. É importante conversar com seu obstetra e consultar um dermatologista, caso necessário.

Usar protetor solar com FPS maior que 30 pode ser mais seguro

Muitos pacientes tem a idéia de que usar filtros solares de FPS maiores que 30 não faz diferença, já que o aumento da proteção é pequeno ao se aumentar o valor do FPS. Realmente a proteção do FPS dos filtros solares não é exatamente proporcional, ou seja, um FPS de 60 não protege o dobro que o de 30, mas sim o tempo que a pessoa demoraria para queimar a pele seria o dobro. Por outro lado, pelo fato de todos nós equivocadamente aplicarmos o filtro solar em quantidades menores que a preconizada e reaplicarmos com pouca frequência, é interessante o uso de um protetor com FPS maior, trazendo mais segurança.

Luzes e calor de eletrodomésticos e lâmpadas podem prejudicar a pele

Principalmente no que diz respeito às manchas! Nesses casos, os filtros solares físicos, com cor de base podem agregar proteção à pele no dia a dia em ambientes fechados.

Usar hidratantes na pele não combate rugas e envelhecimento

Os hidratantes, como o próprio nome já diz, somente hidratam a pele, e podem até deixá-la com aspecto mais bonito e viçoso. Entretanto, para combater o envelhecimento, somente hidratação é insuficiente; é necessário aplicar compostos anti-idade.

Automedicação em dermatologia é algo muito comum e perigoso

Muitas vezes temos o hábito de passar aquela pomadinha que fica na gaveta do banheiro para qualquer lesão de pele que apareça. Isso é ruim porque muitas vezes essas pomadas contém corticoesteroides, que no caso de lesões de pele com microorganismos (fungos, bactérias, vírus), podem piorar a lesão, além de mascarar o formato inicial, dificultando o diagnóstico no futuro. Por isso, em caso de doenças na pele, procure o dermatologista!

Excesso de banho e sabonete pode facilitar o surgimento de coceiras e alergias

Produtos de limpeza profunda e que matam germes podem ressecar muito a pele, causando coceiras e até alergias. Por isso é necessário ter muita prudência nos banhos, evitando os fatores de risco citados, principalmente nas peles secas e sensíveis. Em caso de muito calor e suor, quando houver a necessidade de muitos banhos por dia, nada melhor que uma ducha fresca e rápida, esfregando somente as áreas que realmente suam ou estão sujas!