Informações profissionais
Graduado em Licenciatura e Bacharelado na área de Educação Física na Universidade Cidade de São Paulo (UNICID) em 2012. Pós-Graduado na área da Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios na Faculdade Metropolitanas Unidas (FMU) 2014.
Dr. Daniel Nunes, especialista em Educação Física, responde
É correto usar termogênico par diminuir a barriga, mesmo quando o objetivo principal é a hipertrofia muscular?
tudo bem? então para que você possa reduzir a gordura corporal ou central é preciso ter uma dieta balanceada e o mais indicado é se consultar com um nutricionista esportivo. Sobre a hipertrofia o objetivo é aumentar a secção transversa do músculo ou...
[ Continuar lendo ]Tenho 40 anos estou lutando contra gordura abdominal como posso resolver isso sou praticante de musculação?
tudo bem? seria interessante você se consultar com um nutricionista esportivo, para que assim o mesmo possa avaliar sua rotina alimentar e prescrever uma dieta equilibrada e que atenda as suas necessidades. Em relação ao treinamento o ideal é fazer c...
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