Dra. Tamara Mazaracki: artigos sobre Ingredientes - Minha Vida

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Ingredientes validados por Dra. Tamara Mazaracki

Nutrologia CRM 52301716/RJ

Dra. Tamara Mazaracki

Salada de dente-de-leão com limão

Alimentação Dente-de-leão: nutrientes, benefícios e como consumir

Ao fundo, metade de um coco aberto. À frente, casca de coco com açúcar de coco dentro.

Alimentação Açúcar de coco: benefícios, preço e para que serve

Foto: Luis Echeverri Urrea/Getty Images

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Saiba tudo sobre o levedo de cerveja

Alimentação Levedo de cerveja: para que serve e como tomar

O açaí é um poderoso antioxidante

Alimentação Açaí: benefícios, como consumir e tabela nutricional

castanhas-do-pará amontoadas em uma tigela

Alimentação Castanha-do-pará: 5 benefícios da semente

Vinagre de maçã

Alimentação Vinagre de maçã: para que serve, benefícios e como tomar

Xícara de chá de hibisco em cima de mesa de madeira com extrato de hibisco ao lado.

Alimentação Chá de hibisco: para que serve, benefícios e como consumir

O azeite protege o coração e combate o diabetes

Alimentação Azeite de oliva: benefícios, tipos, cuidados e receitas

Ovo - Foto: Shutterstock

Alimentação Ovo: benefícios, nutrientes, como consumir e receitas