Informações profissionais
Sou graduada em educação física há 12 anos, pós-graduada em condicionamento físico para grupos especiais e fisiologia do exercício. Em 2014, concluí meu mestrado em Ciências da Saúde (área oncológica), com pesquisa sobre exercício físico em sobreviventes de câncer infantil. Atuo com preparação para corrida de rua, assessoria esportiva para empresas e condomínios, treinamento personalizado e com pessoas em condições de saúde especiais.
Dra. Aline Chrispan, especialista em Educação Física, responde
Qual o primeiro passo para iniciar a corrida ( sou iniciante)?
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