Dra. Grace Hossni Sarkis, especialista em Psicologia, responde
Sinto dores no peito e falta de ar, pode ser ansiedade?
Dores no peito e falta de ar podem estar relacionadas à ansiedade, mas também podem estar relacionadas a outras questões orgânicas. Sendo assim, é importante procurar um médico para que ele possa descartar questões físicas. A partir daí, procurar uma...
[ Continuar lendo ]Quando estou ansiosa, me vem à mente milhares de pensamentos na hora de dormir e nao consigo me desligar deles. O que fazer?
É importante tomar algumas medidas que ajudem a controlar a ansiedade. A psicoterapia pode ser importante para identificar as causas da ansiedade excessiva e atuar sobre elas. A prática frequente e regular de exercícios físicos pode ajudar a diminuir...
[ Continuar lendo ]Só chegar na porta do meu trabalho, me da tonteira, calafrios, enjoo, tremedeira, meu coração acelera, vontade de fugir. o que fazer?
Se estes sintomas só aparecem quando você chega na porta do trabalho, há uma possibilidade razoável de que estejam relacionados a algum conflito relacionado ao trabalho. A psicoterapia pode ajudá-la a entender as causas destes sintomas e combatê-las.