Dra. Creabily Arte da Cura, especialista em Fisioterapia, responde
Tendinite tem cura?
A tendinite sendo tratada de maneira correta e no momento inicial, têm cura sim. O que têm que ser acompanhado é a ocorrência de processos inflamatórios recorrentes, pois assim, pode causar um dano irreversível ao local lesionado, sendo indicado tra...
[ Continuar lendo ]Quais exercícios devo fazer para aliviar as dores nas costas?
Primeiramente deveremos saber a causa da sua dor nas costas. Para isso, uma avaliação com um ortopedista e uma avaliação postulal é de suma importância. Se for uma dor devido a uma má postura, exercícios de fortalecimento de músculos abdominais, para...
[ Continuar lendo ]Torce meu tornozelo a 4dias e ainda está inchado. O que fazer, tenho que usar tornozeleira??
Primeiramente, a consulta com um ortopedista é de suma importância para avaliar a gravidade da lesão. Para diminuir o edema, o ideal é fazer compressas com gelo, e elevar o pé lesionado a 30 graus para melhorar o retorno venoso. A estabilização com t...
[ Continuar lendo ]Olá !!! Fiz uma cesária posso fazer drenagem linfática?
Voce pode sim fazer drenagem linfática manual, com uma profissional habilitada para isso e com a indicação do seu ginecologista/obstetra. Se existir alguma contra-indicação como a trombose, o seu médico evitará a indicação.