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Dra. Alessandra Melo
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www.alessandrademelo.psc.br
Dra. Alessandra Melo, especialista em Psicologia, responde
1 Pessoa perguntou
Preciso muito emagrecer, mais nao consigo sou muito ansiosa e acabo comendo muito principalmente doce como faço pra controlar isso?
A ansiedade é algo que atrapalha muito o processo de emagrecimento, e consequentemente que você consiga manter a dieta, a maioria das pessoas que iniciam esse processo sofrem bastante com a ansiedade. Para que você consiga lidar melhor com isso, acon...
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1 Pessoa perguntou
Sinto vontade de ter relações mas tenho medo por conta de um abuso q sofri no passado. Nunca namorei, auto estima zero, sou obesa. o q faço?
Aconselho você a procurar um psicólogo em sua cidade, pois é importante iniciar um processo terapêutico, para que você possa falar um pouco sobre tudo que aconteceu, e ir trabalhando as questões para que você busque superar o trauma, e conseguir ter...
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