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Informações profissionais
Graduada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo desde 2008. Pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional, Nutrição Clínica em Endocrinologia e pós-graduada em Fitoterapia Funcional pela VP Consultoria Nutricional. É especialista em Nutrição Clínica e Geriatria pelo Hospital do Servidor Público Estadual.
Dra. Erika Fantaguci Chuqui Araújo, especialista em Nutrição, responde
Olá, como posso consumir o Goji Berry e o Cramberry (fruta desidratada), e quais os possíveis contras?
Boa tarde, Você pode consumir junto com um iogurte desnatado e natural. Fica uma delícia!Abraços Érika Fantaguci ChuquiNutricionista Funcional
Colocar gengibre na água fria dentro de uma garrafa de 500 ml contribui na perca de peso?
Sim, colocar o gengibre na água auxilia na perda de peso, já que o gengibre é um termogênico, ou seja, acelera nosso metabolismo. Porém para que realmente tenha um efeito positivo é necessário associar a uma reeducação alimentar e a prática de exercí...
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