Informações profissionais
Psicóloga com 19 anos de experiência em Desenvolvimento Humano e Gestão de Mudanças.
Especialista em Terapias Cognitivas (Instituto de Psiquiatria HCFMUSP) e formação em Terapia Focada nas Emoções (York University - Toronto Canadá) e Psicologia Positiva (IPPC).
Serviços: Psicoterapia de adulto e casal, executive coaching, life coaching, orientação de carreira, transição de carreira, suporte à mudanças, suporte e orientação para familiar de paciente com doença de Alzheimer.
Dra. Andrea Dias, especialista em Psicologia, responde
É possível uma pessoa saber que esta entrando em depressão,Digo é possível ela saber que esta com depressão emais ninguém perceber?
Ninguém melhor do que você para perceber o que acontece contigo e identificar que algo não está legal, assim, você pode perceber que algo não está indo bem e outras pessoas não notarem. Há uma série de sintomas relacionados com depressão*, porém o ma...
[ Continuar lendo ]Tenho transtorno de ansiedade. Mesmo tomando os remedios tenho crises fortes. Como controlar as crises com coisas simples ?
Você já realizou algum trabalho de psicoterapia?! um trabalho personalizado ajuda a resolver as questões e crises de ansiedade. Há algumas ações que você pode se engajar: realizar meditação, praticar yoga, caminhadas e observar a sua respiração, mant...
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