É possível uma pessoa saber que esta entrando em depressão,Digo é possível ela saber que esta com depressão emais ninguém perceber?
Formada em psicologia pelo Centro Universitário Paulistano e em psicanálise pelo Centro de Estudos em Psicanálise.Especi...
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a Depressão é um estado patológico que precisa de tratamento e acompanhamento. Pode ser recorrente ou mesmo levar meses para diminuir. Não tem cura, ou seja, não desaparece por completo da vida da pessoa, podendo ser continua ou retornar de tempos em tempos.A depressão não é uma tristeza, e sim uma reação do organismo (alterações bioquímicas e de neurotransmissores) além de fatores emocionais e possui variações de intensidade, podendo ser mais leve ou mesmo muito grave. Essas características bem como seu tratamento adequado com psiquiatria e psicologia é que vão poder auxiliar no "controle" ou na ideia de controle e impacto na vida da pessoa, podendo obter excelentes resultados, as vezes, e praticamente não sofrer com os sintomas ou mesmo nem senti-los por tempos. Mas tudo sempre dependerá da particularidade de cada paciente e cada quadro.Quanto a perceber e ser percebido, no geral, o mais comum é a pessoa ficar tentando explicar suas sensações com fatores do cotidiano que vem ocorrendo ou já aconteceram tempos antes. Buscam explicações concretas, na linha da tristeza esperando assim resolver a questão e portanto com isso resolver o sintoma o que acaba, por vezes atrasando a ajuda ideal. Uma pessoa que possui o quadro de depressão, pode sim reconhecer que está sendo afetado por algo diferente e perceber que os sintomas não são como outras tristezas que se teve na vida, mas é preciso prestar atenção em si mesmo.Após certo tempo de auxilio profissional, o paciente pode além de se perceber criar movimentos na vida que o ajude a passar melhor pelo momento ou crise, podendo inclusive evitar maiores impactos e até manter sua rotina de vida (nos casos mais leves), mesmo enquanto depressivo.A família ou pessoas próximas nem sempre percebem, no geral, costumam não pensar em depressão. A maioria das pessoas evitam este assunto, negam e tentam explicar o quadro da pessoa querida com outros fatores, como a linha da tristeza e estresse e por isso pode passar desapercebido facilmente ou mesmo atrapalhar a procura de um tratamento.Mas eles podem sim, identificar o quadro se estiverem atentos ao comportamento da pessoa, visto que ocorre mudanças de atitudes, no jeito de ser, na forma de sentir/expressar alegria. É comum apresentar queda de desempenho e passa a agir de forma diferente da habitual, estar mais apático, distante, fechado, bem como ir parando com suas atividades.Se a família for bem próxima e pensar a este respeito, pode sim perceber.Cada caso sempre será único. Há casos onde a família é essencial e muito auxiliadora no tratamento do paciente. A presença, compreensão e parceria podem estimular e ajudar muito no processo como um todo e juntos descobrem formas de manter a rotina de vida da forma mais saudável e construtiva para a pessoa. Mas há casos, onde os familiares acabam atrapalhando e muito no processo todo. Por não acreditarem ou temerem o diagnostico, evitam falar sobre, negam a doença, não aceitam as condições e se tornam cobradores de resultados, dizendo que a pessoa tem que se esforçar, tem que querer, tem fazer, tem que mudar, tem que levantar e etc. Nestes casos os pacientes acabam tendo melhor resultado em seu tratamento evitando que os familiares saibam muito a respeito de seu quadro e podem buscar e manter o apoio em outras pessoas mais compreensivas.Espero ter ajudado, Atenciosamente.
Sou graduada na PUCRS desde 2007, atendo em consultório particular desde então em psicologia clínica. A psicoterapia é o...
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Sim, é possível, porque a pessoa é quem mais sabe sua disposição real de fazer as coisas, muitas vezes até que os outros comecem a perceber, a pessoa que está sofrendo já inventou diversas maneiras de disfarçar seu sofrimento, justamente para tentar que passe desapercebido. Pessoas que não tem muita gente por perto também, acabam percebendo a si mesmos diferente, mas como já vivem mais sozinhos, não têm um observador de perto.Sempre que uma pessoa começa a sentir-se diferente do que normalmente é, é importante procurar ajuda médica e psicológica, para buscar as causas e fazer o tratamento, seja depressão ou qualquer outra doença.
Psicóloga com 19 anos de experiência em Desenvolvimento Humano e Gestão de Mudanças.Especialista em Terapias Cognitivas...
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Ninguém melhor do que você para perceber o que acontece contigo e identificar que algo não está legal, assim, você pode perceber que algo não está indo bem e outras pessoas não notarem. Há uma série de sintomas relacionados com depressão*, porém o mais indicado para você saber se está com depressão ou não seria procurar um profissional especializado: psicólogo ou psiquiatra para te ajudar numa identificação mais apurada e te ajudar com um tratamento pertinente.
*Alguns exemplos (observe se você sente, está sentindo um ou mais dos pontos listados abaixo):
.uma sensação de tristeza que não passa
.humor mais depressivo
.irritabilidade - qualquer coisa te irrita, situações, pessoas e até você própria
.ansiedade e angústia
.dificuldade para dormir, insônia, ou muito sono, dificuldade para levantar e sair da cama de manhã
.desânimo, se cansa facilmente, sente falta de energia para fazer as coisas
.dificuldade em sentir prazer/ e ou alegria em atividades que você sempre gostou
.apatia
.dificuldade para se concentrar
.pessimismo
.sentimento de culpa
.falta de esperança
Não deixe de buscar ajuda e esclarecer o que está acontecendo no seu caso para você ter uma vida saudável.
Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica e Abordagem Corporal pelo Instituto Sedes Sapientiae. Formada em Hipnose Cl...
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Sim, é possível. A depressão se dá em graus, e dependendo do quadro, os sintomas podem ser escondidos das outras pessoas. O importante é admitir para si mesmo que algo não está bem e procurar ajuda de um profissional qualificado, sempre vale a pena. Boa sorte!
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