Informações profissionais
Nutricionista da New Clinic. Graduada pela UFMA.
Pós-graduanda em Nutrição Clínica, Funcional e Fitoterápicos - Laboro
Engª Agrônoma - UEMA
Especialista em Gestão e Manejo Ambiental na Agroindústria com Habilitação em Docência do Ensino Superior - UFLA-MG
Dra. Talita Gomes, especialista em Nutrição, responde
A semente de Chia ajuda a emagrecer e quais seus benifícios?
Bom dia,As sementes de chia (Salvia hispanica) estão enquadradas no grupo dos cereais e contém uma grande quantidade de fibras, proteínas e ômega 3 que ajudam ao bom funcionamento dos intestinos. Ela está disponível no mercado de três formas: óleo, f...
[ Continuar lendo ]Como crescer rapido sem tomar suplemntos apenas natualmente? peso 45 kg, tenho 17 anos
Olá,Bom dia! Acredito que quando você fala em crescer, refere-se a ganho de massa muscular. É isso? Se for, é possível ganho de massa muscular sem uso de suplementos. Para tanto, você precisa de um acompanhamento nutricional individualizado que vai a...
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